Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Candát v páře na bylinkách

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

kuhnice kuhnice

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 30 min bez doby marinování

40 min (10 min příprava + 30 min tepelná úprava, bez doby marinování )

Candát v páře na bylinkách
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie9 313 kJ /
2 226 kcal
Bílkoviny173,46 g
Tuky51,92 g
Vláknina12,84 g
Cholesterol 400 mg
Sodík 3,51 g
Sůl8,81 g
Sacharidy259,77 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Candáta dáme do misky, nasolíme, posypeme bylinkami, polejeme olejem a šťávou z celého citronu. Rukou vše promícháme a pootáčíme. Necháme alespoň 2 hodiny v lednici zakryté marinovat. Krok 2: Candáta dáme na 170 °C na 20 minut do horkovzdušné fritézy, režim páry. Potom otočíme a dáme ještě na 7 minut. Krok 3: Během několika minut ohřejeme na pánvi květákovou rýži. Krok 4: Podáváme se zeleninou a citronem.

Zveřejněno 23. 9. 2022

Poznámka autorky kuhnice

Perfektní rychlé a zdravé jídlo.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Candát v páře na bylinkách

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7382G

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Candát v páře na bylinkách

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7382G

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Merylas Merylas moderátorka 27. 9. 2022 18:28
kuhnice: Děkuji za upřesnění. :-K

kuhnice kuhnice 27. 9. 2022 03:02
Merylas (moderátorka):
Květák rozmixuji, hodím na pánev se lžící olivového oleje, osolím a opepřím. Za 10 mimut je hotov :-K

Merylas Merylas moderátorka 26. 9. 2022 18:07
Mohla bych se zeptat, jak připravujete květákovou rýži? Děkuji. :-K

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
candát, citron, sůl, sušená bazalka, koření oregáno, olej olivový, rýže, zelenina

Přidat fotografie receptu