Rychlá hráškovo brokolicová polévka

Name: Rychlá hráškovo brokolicová polévka
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 3 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 200 g hrášku (mražený); 250 g brokolice; 1 stroužek česneku; 1/2 malé cibule; 1 lžíce olivového oleje; sůl; pár lístků libečku (petrželky); 500 ml kuřecího vývaru (nebo vody); K dokončení:; špetka sladké papriky; semínka podle chuti

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 10 min

15 min (5 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 3 porce

3porce

200 g 200 g hrášku (mražený)

250 g 250 g brokolice

1 stroužek 1 stroužek česneku

1/2 1/2 malé cibule

1 lžíce 1 lžíce olivového oleje

sůl

pár lístků lístků libečku (petrželky)

500 ml 500 ml kuřecího vývaru (nebo vody)

K dokončení:

špetka špetka sladké papriky

semínka podle chuti

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 946 kJ / 465 kcal
Bílkoviny	26,41 g
Tuky	15,45 g
Vláknina	27,33 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	50 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	42,44 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hrnci na oleji necháme změknout jemně nasekanou cibuli. Přidáme propláchnutý a okapaný hrášek, nasekanou brokolici, zalijeme vývarem nebo vodou, osolíme a přivedeme k varu. Krok 2: Jednu lžíci hrášku a kousek brokolice povaříme zvlášť cca 3 minuty a propláchneme studenou vodou, necháme okapat na sítku. Krok 3: Jakmile se začne polévka vřít stáhneme teplotu, vaříme cca 7-8 minut. Přidáme prolisovaný česnek a odstavíme. Přidáme nasekaný libeček nebo petrželku a vše rozmixujeme. Krok 4: Podáváme s přidaným celým hráškem, kouskem brokolice, špetkou papriky a semínky dle chuti (není nutné).

V hrnci na oleji necháme změknout jemně nasekanou cibuli. Přidáme propláchnutý a okapaný hrášek, nasekanou brokolici, zalijeme vývarem nebo vodou, osolíme a přivedeme k varu.

Jak nakrájet cibuli
Jednu lžíci hrášku a kousek brokolice povaříme zvlášť cca 3 minuty a propláchneme studenou vodou, necháme okapat na sítku.
Jakmile se začne polévka vřít stáhneme teplotu, vaříme cca 7-8 minut. Přidáme prolisovaný česnek a odstavíme. Přidáme nasekaný libeček nebo petrželku a vše rozmixujeme.
Podáváme s přidaným celým hráškem, kouskem brokolice, špetkou papriky a semínky dle chuti (není nutné).

TIP: Oblíbené brokolicové polévky

Zveřejněno 27. 10. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Rychlá hráškovo brokolicová polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/M8DnR

Hráškovo-brokolicová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka

Hráškovo-sýrový krém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

nofrona

Hráškovo-brokolicová polévka se zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Bibinka 40 min

Hráškovo-bramborové pyré s domácím uzeným

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

medanek

Hráškovo mátová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Eja57 15 min

Hráškovo - ředkvičkové pyré

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

spagetka

Zobrazit více

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marie Svarcova 120 min

Išlské dortíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 47 min

Mini croissanty naslano i sladké

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 40 min

Křehké tvarohové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 45 min

Cikánské řezy - na poslední chvíli Videorecept

Cikánské řezy - na poslední chvíli

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 35 min

Kuřecí špalíky plněné slaninou, šunkou a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 30 min

Zobrazit více

Polévky
Zeleninové polévky

Večeře
Vegetariánské recepty
Slané chutě
Recepty do 30 minut
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční / Nedělní recepty
Brokolice
Zelenina
Česká kuchyně
Vaření

Moje poznámka

Rychlá hráškovo brokolicová polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/M8DnR

Náhodný recept

Zapečené sýrové toasty

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

isindy 25 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pečená uzená kachní prsa na medu s růžovým zelím a bramborovými noky

Přidáno před 2 hodinami

Švýcarské vánoční dortíčky

Přidáno před 8 hodinami

Kuřecí játra s mandlemi na víně

Přidáno před 10 hodinami

Pomazánka se šunkou, křenem a čerstvým krémovým sýrem s bylinkami

Přidáno před 11 hodinami

Vánoční sněžítka

Přidáno před 12 hodinami

Pečené fíky s medem a s ořechy

Přidáno 2. 12. 2024 18:29

Další recepty

Komentáře

Články s tímto receptem

Video Hodnocení 631×
Jak nakrájet cibuli. Zvládnete to bez říznutí i potoků slz. Poradíme, jak na to

Hodnocení 46×
Jak uvařit krémovou brokolicovou polévku? Zdravá a rychlá polévka zachutná malým i velkým strávníkům

Přečtěte si

Retro okénko: Dětské kulaté piškoty stávaly 3,40 Kčs. Nejoblíbenější ale byly ty podlouhlé ze Slovenska se slavným obalem

Vánoce televizní hlasatelky Marie Retkové: Jsme rybí rodina, řízek u nás nehrozí. Do salátu nedávám zeleninu, říká moderátorka

Hornickej knedlík ve vajíčku podle Adama Runduse. Připravený jako sendvič se šunkou a okurkami chutná skvěle

Jak uvařit krémovou brokolicovou polévku? Zdravá a rychlá polévka zachutná malým i velkým strávníkům Hodnocení 46×

Jak uvařit krémovou brokolicovou polévku? Zdravá a rychlá polévka zachutná malým i velkým strávníkům

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Rychlá tvarohová vánoční štóla je nádherně vláčná a šťavnatá. Důležitý je správný tvaroh a sušené ovoce namočené v rumu

7 oblíbených rychlých jídel: Tipy na jednoduché pokrmy, které zvládnou i začátečníci Hodnocení 50×

7 oblíbených rychlých jídel: Tipy na jednoduché pokrmy, které zvládnou i začátečníci

Rychlá pizza z tortilly výborně chutná a navíc je zdravější. Jak na ni? Názorné video vám poradí Hodnocení 11×

Rychlá pizza z tortilly výborně chutná a navíc je zdravější. Jak na ni? Názorné video vám poradí

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rychlá kuřecí "znojemská" omáčka Videorecept

Rychlá kuřecí "znojemská" omáčka

Mystic před 1 hodinou

Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem Videorecept

Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem

Nikki1 před 2 hodinami

Plněné ořechy

Handour před 2 hodinami

Marokánky III - cukroví

Panova před 2 hodinami

Skořicovo - mandlové rohlíčky

Panova před 2 hodinami

Zapečené těstoviny s uzeným masem

Jasminita26 před 3 hodinami

Mazanec Videorecept

renatamanglova618 před 3 hodinami

Suroviny:
hrášek, brokolice, česnek, cibule, olej olivový, sůl, libeček, vývar kuřecí, paprika sušená sladká,

Naposledy jste si prohlédli

Jablečný nepečený koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Lenika

Rychlá hráškovo brokolicová polévka

Suroviny pro 3 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Články s tímto receptem

Video Hodnocení 631× Jak nakrájet cibuli. Zvládnete to bez říznutí i potoků slz. Poradíme, jak na to

Hodnocení 46× Jak uvařit krémovou brokolicovou polévku? Zdravá a rychlá polévka zachutná malým i velkým strávníkům

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video Hodnocení 631×
Jak nakrájet cibuli. Zvládnete to bez říznutí i potoků slz. Poradíme, jak na to

Hodnocení 46×
Jak uvařit krémovou brokolicovou polévku? Zdravá a rychlá polévka zachutná malým i velkým strávníkům