Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špenátová polévka s houbami

Ochutnejte tuto sytou polévkou s houbami, která spojuje svěžest špenátu s bohatou chutí a vůní hub. Tato lahodná polévka je plná výživných látek, které vaše tělo potřebuje.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 70 min Doba přípravy: 35 min Doba tepelné úpravy: 35 min

70 min (35 min příprava + 35 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 071 kJ /
1 212 kcal
Bílkoviny22,27 g
Tuky43,20 g
Vláknina168,36 g
Cholesterol 72 mg
Sodík 119 mg
Sůl0,20 g
Sacharidy101,67 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji orestujeme nakrájenou cibuli, přidáme prolisovaný česnek a po chvilce hladkou mouku. Uděláme cibulovou jíšku. Krok 2: Dále přidáme vývar, špenát, sůl, pepř. Rozmixujeme. Pak přidáme scezené namočené houby a nakrájenou kapii, povaříme. Krok 3: Nakonec vlijeme smetanu a prohřejeme. Podle potřeby dochutíme solí a pepřem. Krok 4: Podáváme s chlebovými krutonky.

Zveřejněno 1. 3. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátová polévka s houbami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ER0z4

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátová polévka s houbami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ER0z4

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Moanka: Moc děkuji :-K

Špenátovou polévku milujeme. Ty ji máš navíc obohacenou paprikou a houbami, to jsem ještě nejedla. Náramně jsi uvařila... :-8 <3

Suroviny:
špenát baby, cibule, olej, mouka hladká, česnek, sůl, pepř mletý, vývar zeleninový, kapie, houby sušené, smetana, chléb

Přidat fotografie receptu