Salát s mozzarellou a kuřecím masem

Name: Salát s mozzarellou a kuřecím masem
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2 porce
Ingredients: Salát:; 1 srdíčkový salát; 6-8 koktejlových rajčat; 1 mozzarella; sůl; mletý pepř; 3 lžíce tatarské omáčky; Maso:; 2 kuřecí prsa; trocha oleje; sůl; mletý pepř; 1 lžíce sójové omáčky; 1 lžíce worcesteru

Rychlovka v podobě zeleninového salátu je skvělou a lehkou večeří i pro ty, co dbají na štíhlou linii. Navíc, když jej doplníme lahodným sýrem mozzarella a orestovanými kousky kuřecího masa, stane se plnohodnotným a výživným pokrmem.

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 050 kJ / 1 207 kcal
Bílkoviny	168,68 g
Tuky	43,87 g
Vláknina	8,97 g
Cholesterol	444 mg
Sodík	1,78 g
Sůl	4,73 g
Sacharidy	29,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do mísy natrháme salát, přidáme nakrájená rajčata, mozzarellu, sůl, pepř a smícháme s tatarskou omáčkou. Krok 2: Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme nakrájená prsíčka na malé kousky, osolíme, opepříme, přidáme sójovou omáčku a worcester. Vše orestujeme. Krok 3: Na talíře dáme salát a posypeme jej orestovaným masem i s výpekem.

Do mísy natrháme salát, přidáme nakrájená rajčata, mozzarellu, sůl, pepř a smícháme s tatarskou omáčkou.
Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme nakrájená prsíčka na malé kousky, osolíme, opepříme, přidáme sójovou omáčku a worcester. Vše orestujeme.
Jak správně restovat maso
Na talíře dáme salát a posypeme jej orestovaným masem i s výpekem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 3. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (40× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát s mozzarellou a kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n5gD5

Salát s cizrnou a mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 25 min

Jarní salát s mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 20 min

Zeleninový salát s mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JKlara 10 min

Těstovinový salát s Mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

misza 30 min

Letní salát s krutony a mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 25 min

Bramborový salát s mozzarellou a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 30 min

Zobrazit více

Fazolová polévka s klobásou a libečkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RubyRom 75 min

Zapečený květák s těstovinami a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 65 min

Marinovaná vepřová plec pečená v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 75 min

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 50 min

Křupavá placka z červené čočky s rajčaty a sýrem (vhodné pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 35 min

Lasagne s mletým masem a bešamelem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 85 min

Zobrazit více

Saláty
Masové saláty
Zeleninové saláty

Svačina
Večeře
Oběd
Zdravé recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Recepty do 30 minut
Běžný den
Zelenina
Rajčata
Restování

Moje poznámka

Salát s mozzarellou a kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n5gD5

Náhodný recept

Barevná kokosová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

hanahcotton

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 2 hodinami

Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem

Přidáno před 6 hodinami

Segedín z trouby

Přidáno před 9 hodinami

Měkké banánové sušenky

Přidáno před 10 hodinami

Kuřecí maso s houbami a brokolicí

Přidáno před 12 hodinami

Líbezné toasty k snídani

Přidáno před 14 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

veronika_straka moderátorka 10. 5. 2024 08:57

skvělá kombinace

s teplými dny je to naše pravidelná večeře

Marie Svarcova 11. 3. 2024 08:01

Výborný salát , měla jsem v sobotu, římský salát a marinované kuřecí prsní odřezky v sójovce a worcesteru, bylo to hodně podobné.

RubyRom 11. 3. 2024 06:29

Moanka: Děkuji

Moanka 11. 3. 2024 06:22

Mňam. Ten bych si dala…

Určitě bude brzy na našem stole.

Děkuji.

Přečtěte si

Opékání či restování masa tak, aby si udrželo šťavnatost a zůstalo křehké i chutné, má svá pravidla Hodnocení 89×

Opékání či restování masa tak, aby si udrželo šťavnatost a zůstalo křehké i chutné, má svá pravidla

Andělská čokoláda je nový hit: S náplní z cukrové vaty předčí Angel Hair Chocolate i slavnou dubajskou verzi

Velikonoční nádivka podle Pavla Berkyho: Voní kopřivami i česnekem, navíc je nadýchaná a vláčná

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Sázená vejce z toustovače: Připravte si je s krásně tekutým žloutkem Hodnocení 9×

Sázená vejce z toustovače: Připravte si je s krásně tekutým žloutkem

Nejnovější články

Video
Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Je čas vysévat kopr! Potřebuje lehčí propustnou půdu, na péči není náročný, ale je třeba udržovat správnou vlhkost záhonu

Vaření vajec natvrdo krok za krokem: Na pevný a vláčný žloutek a bílek bez gumové konzistence stačí dodržovat tyhle rady

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Peřinková buchta s pudinkem Videorecept

Peřinková buchta s pudinkem

horackovapetra před 3 hodinami

Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách

mikii před 3 hodinami

Šlehačkový koláč s jablky

knihomolka před 3 hodinami

Nejmilejší koprovka Videorecept

stepankovasarka před 6 hodinami

Upečená naložená krkovička

stepankovasarka před 6 hodinami

Suroviny:
salát, rajče, sýr mozzarella, sůl, pepř mletý, tatarská omáčka, prsa kuřecí, olej, sůl, pepř mletý, omáčka sojová, omáčka worcesterová

Naposledy jste si prohlédli

Mazanec Videorecept

Mazanec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 70 min

Filet z ryby "Bibi" na citronech s kouřovou vůní

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rebeka 20 min

Kuřecí stehna pečená s brambory v sáčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 55 min

Slaný koláč po italsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Lendiiik 60 min

Barevný dortík s ovečkou Shaun

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marta008

Salát s mozzarellou a kuřecím masem

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (4)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede