Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí roládky s baby špenátem, vejcem a párkem

Tato chutná kombinace šťavnatého kuřecího masa, svěžího baby špenátu, vajec a pikantního párku vytváří lahodný pokrm. Roládky jsou jednoduché na přípravu a zároveň vypadají na talíři efektně.

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 40 min

60 min (20 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 344 kJ /
1 516 kcal
Bílkoviny188,81 g
Tuky67,10 g
Vláknina11,36 g
Cholesterol 725 mg
Sodík 2,76 g
Sůl6,79 g
Sacharidy35,53 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Prsa rozkrojíme na plát a přes fólii naklepeme, ale opatrně, aby se maso nepotrhalo. Krok 2: Osolíme, opepříme z obou stran, pak poklademe lístky špenátu, dáme proužek papriky, půlku uvařeného vejce a půlku párku. Pevně stočíme a svážeme potravinářským provázkem. Krok 3: Na oleji s kouskem másla orestujeme ze všech stran dozlatova, podlijeme vodou a dusíme doměkka. Krok 4: Hotové roládky vyjmeme a zabalíme do alobalu, aby neoschly a uchováme v teple.
Do výpeku přidáme nadrobno nakrájenou cibuli, nasekaný česnek a osmahneme. Krok 5: Zaprášíme moukou, podlijeme vodou a provaříme asi 20 minut. Pak přecedíme a vypneme a vmícháme 1 lžičku studeného másla pro zjemnění chuti.

TIP: Jak udělat omáčku z výpeku - rady a tipy

Zveřejněno 8. 6. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí roládky s baby špenátem, vejcem a párkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zpXDZ

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí roládky s baby špenátem, vejcem a párkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zpXDZ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

Moanka: :-K:-K:-K:-K

RubyRom: Děkuji Ti. ;-) :-K

Moanka: Mončo, moc děkuji za vyzkoušení a za foto. Máš to moc pěkné, povedlo se ti to. :-K:-K:yes:

Dílo dokonáno a bylo to mňamózní! <3 Moc děkuji za recept. :-K Jsem sice nemohlo na balení rolád, ale celkem se mi to povedlo. ;-) :-D
Měj krásný víkend… :-K

Moanka: :-K:-K:-K:-K

Mňam, to vypadá krásně… :-8 To si asi budu muset ukuchtit… :-D <3

Anna Kocikova: Moc děkuji :-K

Romanko to je pastva pro oči:-*:-K

Marie Svarcova: Maruško, moc děkuji :-K

:-)<3:yes::yes: Parádní roládky, líbí se mi :-K

Suroviny:
prsa kuřecí, sůl, pepř mletý, špenát baby, vejce, párky, paprika čerstvá červená, olej, máslo, cibule, česnek, mouka hladká, máslo

Přidat fotografie receptu