Polévka z červené čočky
Dobrá a vydatná polévka nás v nepříznivém počasí pěkně zahřeje. Připravíme ji snadno z několika druhů zeleniny a červené čočky. Ta polévku i dobře zahustí, navíc se nemusí dlouho vařit, takže příprava nezabere moc času.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 4 379 kJ / 1 047 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 53,74 g |
Tuky | 5,65 g |
Vláknina | 55,42 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 355 mg |
Sůl | 0,70 g |
Sacharidy | 168,67 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Červenou čočku není třeba předem namáčet, změkne během 7-12 minut varu a velmi snadno se rozvaří. Polévka obsahuje kromě červené čočky různé druhy zeleniny a je vhodná pro vegetariány i vegany.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Koláč ze špaldové mouky s kompotovaným ovocem a mandlemi
Přidáno před 3 hodinami
Domácí sekana se sýrem
Přidáno před 4 hodinami
Šťavnatá jablíčka s krustou
Přidáno před 5 hodinami
Krabí salát s cuketou
Přidáno před 14 hodinami
Lilek se žampiony, kukuřicí a fazolkami
Přidáno před 16 hodinami
Tvarohový dip k zelenině i masu
Přidáno 18. 9. 2024 12:33
Právě bylo uvařeno:
Krůtí prso na hořčici s rýží
Kody74 uvařila před 1 hodinou
Mexické fazole s masem
Lukas.Vatral uvařila před 2 hodinami
Bílkové řezy
Moanka uvařil před 3 hodinami
Grilovaná vepřová panenka s tymiánovou omáčkou
Michak uvařil před 3 hodinami
Šlehané bifteky
AnnaP4 uvařila před 3 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
evik_svistik uvařila před 5 hodinami
Tmavé raženky
Tonja uvařila před 5 hodinami
Losos téměř beze všeho
Fitulka uvařila před 6 hodinami
Pikantní směs na topinky
bmwbmw1 uvařil před 6 hodinami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
Bekkybek uvařila před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Fritelle di pasta: Smažená těstovinová hnízda jsou báječně křupavá, voní bylinkami a využijete v nich zbylé uvařené těstoviny
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Červená čočka je luštěnina s jednoduchou a rychlou přípravou
Další recepty
Suroviny: čočka červená, cibule, mrkev, brokolice, brambory, kukuřice, rajče cherry, olej, sůl, pepř mletý, vývar zeleninový, cibulka jarní, protlak rajčatový, čerstvé bylinky
Polévka z červené čočky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mZExG
0 názorů