Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Brokolicovo-ovesná polévka

Hodnocení receptu je 5,0 (35×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Bibinka Bibinka

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Suroviny pro 6

6

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie968 kJ /
231 kcal
Bílkoviny14,48 g
Tuky1,12 g
Vláknina18,10 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 77 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy33,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Drobně nakrájenou cibuli dáme smažit na máslo do sklovita, pak přidáme brokolici nakrájenou na kousky, mrkev na kolečka, ovesné vločky, mícháme a vše osmažíme. Krok 2: Pak zalijeme zeleninovým vývarem, do kterého přihodíme kmín, brambory na kostičky, curry, osolíme a vaříme, dokud nejsou brambory vařené a do vypnuté polévky dáme petrželku.

Zveřejněno 13. 12. 2009

Poznámka autorky Bibinka

Nechtělo se mi do známých brokolicových polévek, tak jsem si vymyslela zcela jinou a fakt dobrou-curry a kmín v ní udělali bezvadnou chuť.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolicovo-ovesná polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Qnm9

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolicovo-ovesná polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Qnm9

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (28)

Rychlá a bezvadná dobrota. :-K

Dnes jsem vyzkoušela k obědu. Zase na jiný způsob. Chutná nám. Vločky dávám i do jiných polévek.;-)

Dobrá, jednoduchá, nezasmažená :-) To kari tomu dává tu správnou šťávu.... :-)

Valis: Nadi, díky že jsi jí uvařila a že jsi s ní spokojená:yes: už jsem jí dost dlouho nedělala;-)

Výborná:yes:dnes máme k obědu:-)

monous: Potěšilo mě to a jsem moc ráda, že jste si pochutnali, to je ta nejlepší odměna :yes:

Mary-Loo: Je dobré si polévku ozvláštnit tím, co máme rádi a chuť je hned podle našich představ;-) Jsem ráda Mary, že chutnala :yes:;-)

moc moc dobrá! já přidala ještě česnek a chilli papričku a byla vynikající ;-)

Broňo a Simonko, mám radost, že vám chutnalo děvčata :yes:;-)

Bibinko dnes jsem vařila tvojí polévečku a je moc dobrá:-p:yes:Bodík už jsem kdysi dala a fotečku nemám,protože nemám doma foťák,tak jen velkou pochvalu a doporučení - zkuste si ji též uvařit;-)

Dobrá polévka i přesto, že kari moc nemusím...:-)

Andrea007: Andreo, jsem ráda, že jste si pochutnali a i malý tam má samé zdravé suroviny a zeleninu-díky, že jsi vyzkoušela. Mám tu velké množství různých polévek, tak můžeš vybírat každý den;-):-K

Přidávám 22. bodík.:yes:
Chlap je polévkový, tak si pošmák, je skvělá i pro prcka- jsem na mateřské, a vymýšlet co pořád vařit, je vždycky ta největší "dřina" takže děkuji za tento receptík.:-K

mourynka:jsem moc ráda, že jste si pochutnali:yes:

Jedním slovem, výborná:-p, uděluji bodík:yes:

Moooc dobrá, taky připojuji bodik :yes:

Bibinko,dnes byla polévečka k obědu a byla moc dobrá:-pDěkujeme:-Kpřidávám fotku a +19 je tvůj:yes::-))

Miszo, perfektní a máš jí úplně stejnou jako já, jsi šikulka a já mám radost, že chutnala;-)

Bibinko polévka je výborná :-*:-p Přidávám fotku a 15 bodík :yes:

Jak je možné,že mi tato polévka utekla:-?Hned to napravím,jen čerstvou brokolici nahradím brokoličkou vyndanou z mrazáku.Dík:yes:

Hodlám spáchat naší Janičce na večeři, super nápad:yes:

Taky dělávám, někdy i s pšeničnými klíčky, jinak mně ty špaldové taky víc chutnají, ale rodině zas ty ovesné ;-):yes:

Mám ráda tyto zdravé polívky, jsou dobré na večeřu a nepřibírá se po nich:-)Bodík:-);-)

Bibinko,ukládám a dávám bodík.Vypadá moc hezky.:yes::yes:

Bibinko:-)všechny ingredience mám,tudíž bych viděla tvou polévku v týdnu k obědu;-).Počasí polévkám nahrává a tak tvou dobrotu ráda zkusím:-p-jen zkusím zaměnit ovesné vločky za špaldové(přijdou mi chutnější;-)).Pak se ozvu.

vypadá velmi zajímavě,já si taky takhle občas vymýšlím,zkusila bych i místo vloček dát pohanku,zase je to obměna.Vločky taky dávám:-Ka dávám bodík:yes::-))

Curry jsem si posledni dobou oblibila, polevka muze byt vazne zajimava:yes:4:yes:

:-p Bibi, super barvy!!;-)

Tématické fráze:
ovesná polévka, brokolicová polévka, brokolicová polévka recept, polévky recepty, recept na brokolicovou polévku, ovesná polívka, brokolicova polevka s ovesnymi vlockami, ovesná polévka recept, recepty brokolicová polévka, polévka ovesná, recept brokolicová polévka, brokolicová zeleninová polévka, brokolicová polévka se zeleninou, brokolicovo zeleninová polévka, brokolicová polévka polévka recept, polivka brokolicová polévka, polevka brokolicova, brokolicová polévka s vločky, mateřska brokolicová polévka, brokolicová polévka

Suroviny:
brokolice, mrkev, cibule, brambory, vločky ovesné, curry, kmín drcený, vývar zeleninový, máslo, sůl, petrželka

Přidat fotografie receptu