Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 974 kJ / 1 428 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,55 g |
Tuky | 50,54 g |
Vláknina | 11,65 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 143 mg |
Sůl | 0,30 g |
Sacharidy | 233,80 g |
Postup přípravy
Mrkev očistit a nastrouhat na tenké dlouhé nudličky. (Takové jakoby špagety)
Červenou papriku vyčistit a nakrájet na proužky.
Stroužky česneku vyčistit a nožem každý stroužek rozmáčknout a nasekat na hrubo. Krok 2: V hrnci dáme uvařit 1 litr vody. Když se vada začne vařit přidáme cukr a zamícháme. Vypneme sporák. Přidáme sůl, pepř, sladkou i pálivou papriku, koriandr a kurkumu. Nakonec přilijeme ocet a olej a znova zamícháme. Krok 3: Do skleněné mísy dáme trochu mrkve, červené papriky, česneku a růžiček květáku. Opakujete další vrstvy až do vyčerpání zeleniny.
Zalijeme lákem z hrnce. Krok 4: Zatížíme talířem aby zelenina bylo potopena.
Necháme vychladnout. Po vychladnutí přikryjeme potravinovou fólii a dáme přes noc do lednice uležet. Krok 5: Zeleninu přendáme do talíře či jiné nádoby a můžeme konzumovat.
Zveřejněno 15. 2. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květák na korejský způsob
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KKxM
Moje poznámka
Květák na korejský způsob
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KKxM
Nejnovější recepty
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno před 19 minutami
Segedín z trouby
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 6 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 8 hodinami
Vepřová kotleta se slaninou a špenátem, pečená zelenina
Přidáno před 19 hodinami
Malé rolády z kuřecích prsou
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bábovka se strouhanými jablky
BaoAn před 28 minutami
Langoše jednohubky
lunav1 před 36 minutami
Krkovička z trouby
stepankovasarka před 43 minutami
Vepřové kostky na barevném pepři
stepankovasarka před 43 minutami
Upečená naložená krkovička
stepankovasarka před 44 minutami
Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
stepankovasarka před 45 minutami
Jablečná roláda - rychlá
stepankovasarka před 45 minutami
Bramborové knedlíky trochu jinak
radek.wes před 2 hodinami
Zapečené brambory se smetanou a kuřecím masem
wimra před 2 hodinami
Segedín z trouby
Dada66 před 3 hodinami
Suroviny:
květák,
mrkev,
paprika čerstvá červená,
česnek,
cukr,
sůl,
pepř mletý,
koriandr sušený,
paprika sušená sladká,
paprika sušená pálivá,
kurkuma,
ocet,
olej slunečnicový,
voda
Komentáře (2)