Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 749 kJ / 179 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,71 g |
| Tuky | 8,17 g |
| Vláknina | 8,98 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 304 mg |
| Sůl | 0,68 g |
| Sacharidy | 10,21 g |
Postup přípravy
Ovesné vločky umeleme. Krok 2: Uvařenou zeleninu scedíme, necháme trochu zchladnout a v sekacím strojku posekáme nadrobno nebo můžeme zeleninu rozmačkat jednoduše vidličkou.
Pak k zelenině přidáme vejce, pomleté vločky, nadrobno nakrájenou jarní cibulku, sůl, česnek a majoránku, dobře promícháme, je-li hmota příliš řídká, přidáme ještě trochu mletých vloček.
Utvoříme kuličky velikosti vlašského ořechu.
Plech vyložíme pečícím papírem, postříkáme olejem a naskládáme připravené kuličky. Krok 3: Pečeme je při 200°C asi 20 minut, v polovině pečení je můžeme obrátit.
Na talíři pečené kuličky lehce pokapeme olivovým olejem a podáváme s vařenými brambory.
Zveřejněno 12. 2. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Pečené zeleninové kuličky podle břicháče Toma pro hubnoucí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mJz9
Moje poznámka
Pečené zeleninové kuličky podle břicháče Toma pro hubnoucí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mJz9
Nejnovější recepty
Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 2 hodinami
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno před 7 hodinami
Segedín z trouby
Přidáno před 9 hodinami
Měkké banánové sušenky
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 13 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Peřinková buchta s pudinkem
horackovapetra před 3 hodinami
Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách
mikii před 4 hodinami
Šlehačkový koláč s jablky
knihomolka před 4 hodinami
Nejmilejší koprovka
Hanina65 před 5 hodinami
Langoše z jogurtu
lunav1 před 6 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
BaoAn před 7 hodinami
Langoše jednohubky
lunav1 před 7 hodinami
Krkovička z trouby
stepankovasarka před 7 hodinami
Vepřové kostky na barevném pepři
stepankovasarka před 7 hodinami
Upečená naložená krkovička
stepankovasarka před 7 hodinami
Tématické fráze:
recepty brichace toma,
břicháč tom recepty,
břicháč tom recepty,
zeleninové placičky břicháč tom,
recepty podle břicháče toma,
zeleninove pecene kulicky
Suroviny:
mrkev,
petržel,
celer,
cibulka jarní,
vejce,
vločky ovesné jemné,
sůl,
majoránka,
česnek sušený,
olej olivový
Komentáře (4)