Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Krůtí balíčky se zeleninou

Hodnocení receptu je 4,8 (15×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Suroviny

Porce: 2 porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 270 kJ /
543 kcal
Bílkoviny80,58 g
Tuky17,48 g
Vláknina3,16 g
Cholesterol 162 mg
Sodík 625 mg
Sůl1,50 g
Sacharidy14,14 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Krůtí prsa nakrájíme na 2 plátky, které naklepeme přes fólii, osolíme, opepříme. Krok 2: Mrkev a celer nahrubo nastrouháme, pórek nakrájíme na kolečka. Krok 3: Vše dáme do kastrůlku, mírně osolíme, zakapeme sojovkou, zalijeme malým množstvím vody a dusíme do vyvaření vody. Krok 4: Pak přilejeme jeden bílek, necháme srazit a trochu vychladnout. Krok 5: Pak směs natřeme na plátky masa a na každý plátek dáme na špalíčky nakrájený kedluben a špalíček sýra. Krok 6: Vše stočíme do balíčku, sepneme jehličkami a obalíme v hladké mouce. Krok 7: Zprudka opečeme ze všech stran na lžíci oleje, zalijeme vodou a dusíme cca 25 minut.

Zveřejněno 10. 6. 2012

Poznámka autorky JanaDorazinova

Můj experiment. Musím se pochválit, bylo to moc dobré a myslím i docela dietní.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Krůtí balíčky se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1EE0

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Krůtí balíčky se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1EE0

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (24)

BILKOVAI:;-)

Jani, krásná mňamkózní dietka:-p:-*:yes:+1

Anna Kocikova: i ty, Aničko;-). Netřeba 10 fotek z různých úhlů, stačí jedna, nebo dvě, ale postup i sebejednodušší může někomu pomoct;-)

Jani za ty Tvé fotopostupy moc děkuji:-KJídlo máš velice hezky připravené:-p+13:yes:

Jani to je recept vytvořený přímo pro moje chuťové buňky:yes::-p:-K

Jana Remkova: o tom nepochybuji! recepty od Marylas jsou vždy zárukou dobrého jídla!;-)

Jana Remkova:Já jsem od 6hodin v kanclu. V sobotu jsem vařila totohttp://www.toprecepty.cz/recept/6558-veprove-platk... a bylo to moc dobré:-p

Bahula: Ty taky nechrápeš??:-O Já hledám nějakou onspiraci na oběd;-). Jinak díky moc všem:-)

Vypádá to dobře :-p:yes:+

Co dodat:-p:-p:yes:

Vypadá to nádherne:yes:

WÁÁÁÁÁÁUUUUUUUUUUU KRÁSA MŇAM:yes::yes::yes::yes:

Díky moc;-)

Vypadá to bezvadně.:-p:yes:

Vůbec nepochybuji o tom, že by to nebylo dobré, lehké krůtí maso doplněné spoustou zeleniny musí báječně chutnat, teda aspoň já bych si pošmákla:yes:

Jana Remkova: no, nedá se nic dělat.. já víno můžu, ty budeš pít H20:-8:-D:-D

rebeka: z bílého mne pálí žáha, vlastně už i z červeného, ze slivovice jsem blbá, jak ozbrojený hroch, tak asi nic.....:-D:-D:-D

já teda nechci nic posílat... já to chci čerstvé.. takže asi tak.. zjistím, kdy ti jede k nám vlak a celá má kuchyň je ti k dispozici:-8 než uvaříš, půjdu koupit lahvinku bílého.. souhlas;-):-8:-?:-D:-D:-D
moc hezky zavinuto a krásně vyfoceno;-):-):yes:

No teda, holky, víte, že jsem měla jen dva;-). Děkuji:-)

:-Kjeden taky k nám:-D:-D:yes::yes:+3

Taky si prosím jeden balíče;-):-D:-D
Krásné a určo dobré +2

škoda,že mi balíček nemůžeš poslat poštou,to by bylo wow:-)):-D

varilamyskakasicku::-D:-D ty superko;-), díky;-)

Krásný krůtí balíček,Jani, Ty jsi na ně majstr, skutečně je máš pokaždé superka:-K;-):yes:

Tématické fráze:
balíčky s masem a zeleninou, balíček z krůtího masa, krůtí plátk, krůtí maso se zeleninou

Suroviny:
maso krůtí, mrkev, celer, pórek, kedlubna, sýr, olej, omáčka sojová, bílek, sůl, pepř, mouka hladká

Přidat fotografie receptu