Zeleninové muffinky
Suroviny
Porce: 24 kusů
Nutriční hodnoty
Energie | 5 276 kJ / 1 261 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 71,98 g |
Tuky | 35,79 g |
Vláknina | 9,45 g |
Cholesterol | 444 mg |
Sodík | 3,13 g |
Sůl | 7,89 g |
Sacharidy | 158,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 kus):
Energetická hodnota: 227 kJ
Bílkoviny: 3,5 g
Sacharidy: 7,2 g
Tuky: 1,25 g
Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno (www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 10. 2013 20:07
21. 1. 2012 12:48
20. 1. 2012 19:38
8. 5. 2011 21:02
8. 5. 2011 20:44
17. 11. 2010 16:22
17. 11. 2010 13:37
17. 11. 2010 12:30
17. 11. 2010 11:07
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 4 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 8 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno 31. 5. 2024 18:13
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno 31. 5. 2024 17:12
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaná bábovka s vaječným konakem
eskymak uvařila před 2 hodinami
Buchta s jablky a čokoládovou polevou
Sluncejasne uvařila před 2 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Wanilor uvařila před 3 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Michaela1818 uvařila před 3 hodinami
Koláče s plněným okrajem
Polina uvařila před 4 hodinami
Levandulový sirup s mátou - domácí limonáda
Marcela0123 uvařila před 5 hodinami
Zeleninové lasagne
TondaJ uvařila před 5 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
paprika1000 uvařila před 6 hodinami
Koprová omáčka
olca1983 uvařila před 6 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
MiraBar uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak připravit sterilovaný zeleninový salát? Během deseti minut vytvoříte salát, který pro vás v zimě bude zdrojem vitamínů
Jak připravit zeleninový salát z tuňáka v konzervě? Chutné jídlo máte během chvilky
Zjistili jsme, kde mají v Praze nejlevnější jahody: Kilo českých jahod pořídíte už za 110 Kč, hezky v košíku a u tramvaje
Další recepty
Tématické fráze: zeleninové mufiny zeleninové mafiny zeleninové recepty dietní muffiny zeleninové mufinky mufiny zeleninove zeleninovémufinky dietní zeleninové muffiny zeleninové občerstvení zeleninovy mufin cottage maffiny zeleninovy mafiny zeleninové maffiny mafíny z cottage zeleninové mufliny recepty na pečení zeleninové muffinů mafiny zeleninové slané zeleninové muffiny celozrnné zeleninové mufiny recepty energeticka hodnota
Suroviny: mouka celozrnná, sýr balkánský, šunka kuřecí, mrkev, nať petrželová, cibulka jarní, koření provensálské, jogurt bílý, vejce, prášek do pečiva
Zeleninové muffinky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PQPW
9 názorů