Pikantní grilovaná polenta
Pokud si chcete grilování zpestřit něčím novým, vyzkoušejte tuto dobrou grilovanou polentu. Je pikantní, dochucená česnekem, cibulkami a naloženými rajčaty. Hodí se například k pečené zelenině nebo houbové směsi.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 653 kJ / 1 351 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,65 g |
Tuky | 26,73 g |
Vláknina | 44,73 g |
Cholesterol | 45 mg |
Sodík | 131 mg |
Sůl | 0,13 g |
Sacharidy | 212,04 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Inspirace: Sue Kreitzmanová - Low fat (Vaříme bez tuku), upraveno
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
22. 4. 2012 17:35
magdalenka: tebe verím, Magduška já to někdy vyzkouším
22. 4. 2012 17:33
rebeka:bude ti to chutiť určite...
22. 4. 2012 17:10
já jsem hrozná ostuda já jsem polentu nikdy nejedla
tady na fotce se mi to moc líbí jenom by mě zajímalo, jaká je výsledná chuť dá se k něčemu přirovnat
žíži.. myslíš, že mi to chutná
tady na fotce se mi to moc líbí jenom by mě zajímalo, jaká je výsledná chuť dá se k něčemu přirovnat
žíži.. myslíš, že mi to chutná
22. 4. 2012 16:53
chocolate: Přesně tak. Právě proto jsem si recept upravila
22. 4. 2012 16:44
zizala:Ovšem znáš to, kde je tuk, tam je chuť..
Na druhou stranu si myslím, že 125 ml smetany není pro čtyři žádná hrůza.
Na druhou stranu si myslím, že 125 ml smetany není pro čtyři žádná hrůza.
22. 4. 2012 16:41
chocolate: Moje úprava opravdu není nízkotučná, ale dá se - stačí polentu nalít na papír na pečení (jak píše Magdalenka) a při grilování použít olejový spray. Rovněž omáčky lze i bez tuku nebo jen s minimálním množstvím
Jsem ráda, že Tě recept zaujal
Jsem ráda, že Tě recept zaujal
22. 4. 2012 15:33
Taková nádhera v náhodných receptech, ukládám.
Low fat to asi úplně nebude, ale výborné stoprocentně.
Low fat to asi úplně nebude, ale výborné stoprocentně.
5. 3. 2011 16:11
já jsem polentu také ještě nejedla, ale určitě vyzkouším
5. 3. 2011 10:48
Žížalka, ja ten peč. papier považujem za jeden z najgeniálnejších vynálezov...
5. 3. 2011 09:29
Jarka výborné, polentu máme radi, až budú v lete huby, určite urobím, zatiaľ odkladám a dávam bodík + 6
5. 3. 2011 08:34
Zuzun: nic složitého to není - osmahneš včechny "suché" ingredience, zaliješ vínem a vývarem a pak vsypeš krupici nebo instantní polentu a povaříš. Chladne to samo, nakrájíš a griluješ. Mezitím, co kaše chladne, připravíš přílohu a je to
5. 3. 2011 00:26
tak tohle vypada super. Ten postup je na me komplikovanej, ale ten vysledek bych si hned dala... asi risknu vybuch v kuchyni a dam se do toho
4. 3. 2011 23:05
juuj ty hubky,mňam
4. 3. 2011 22:56
Maruško, děkuju, já ani nemluvím, u vás doma se jí i očima, to u nás moc ne
Fantome, zkus napoprvé instantní polentu, ta je rychle hotová a vždycky se povede
Fantome, zkus napoprvé instantní polentu, ta je rychle hotová a vždycky se povede
4. 3. 2011 22:54
taky že to zkusim
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 5 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 7 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 7 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 9 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 9 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 22 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Peřinková buchta s pudinkem
LucieLP uvařila před 2 hodinami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Katerina98 uvařila před 3 hodinami
Brambory dušené na másle
Robyjika uvařila před 3 hodinami
Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou
Madleova uvařila před 3 hodinami
Kapustová polévka s červenou řepou
ing.zdenek.trojan@seznam.cz uvařila před 4 hodinami
Polská omáčka s vepřovým jazykem
daninako uvařila před 4 hodinami
Lahodné kuře-pečené v marinádě
Jan Nemec uvařila před 4 hodinami
Hlávkový salát se škvarečky
dexulka uvařila před 4 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
Zdenka13 uvařila před 5 hodinami
Kynuté jahodové knedlíky
Jamca uvařil před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Retro zákusek: Rakvičky se šlehačkou podle receptu Josefa Maršálka jsou křehké a voní po vanilce. Se šlehačkou nemají chybu
Jak nakrájet cibuli. Zvládnete to bez říznutí i potoků slz. Poradíme, jak na to
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Další recepty
Tématické fráze: polenta recept polenta polenta instantní recept polenta recepty recepty polenta úprava polenty příprava polenty instantní polenta příprava grilované žampióny instantní polenta instantní polenta recept recepty z polenty instantní polenta recepty uprava poleniy instantní polenta - recepty polenta příprava recepty s polenty recepty polenta výborný kukuřičná polenta polenta instantní
Suroviny: krupice kukuřičná, víno červené, vývar masový, cibule červená, česnek, cibulka jarní, rajče naložené, chilli paprika čerstvá, sůl, pepř mletý, olej, houby, cibule, smetana, olej, sůl, pepř mletý
Pikantní grilovaná polenta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6mm7
20 názorů