Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát z červené řepy za syrova

Salát z červené řepy zasyrova je osvěžující a zdravé jídlo, které zaujme svou jednoduchostí a plnou chutí. Čerstvá červená řepa, nastrouhaná najemno, vyniká svou zemitostí, kterou doplňuje zálivka z citrónové šťávy, smetany, oleje a špetky soli.

Hodnocení receptu je 4,8 (12×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Anna Kocikova Anna Kocikova

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 232 kJ /
1 729 kcal
Bílkoviny40,63 g
Tuky69,42 g
Vláknina61,50 g
Cholesterol 72 mg
Sodík 1,31 g
Sůl2,93 g
Sacharidy204,56 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechnu zeleninu a ovoce očistíme, oloupeme. Krok 2: Jablka nastrouháme na hrubém slzičkovém struhadle, ostatní zeleninu na jemném slzičkovém struhadle (pro zachování vitamínů je lépe použít nerez). Krok 3: Přidáme všechny další uvedené suroviny, vše v míse dobře promícháme a necháme v lednici v uzavřené nádobě uležet nejlépe do druhého dne.

TIP: Červená řepa - přehled oblíbených receptů

Zveřejněno 21. 1. 2012

Poznámka autorky Anna Kocikova

Slunečnicové semínko používám velice často do různých jídel a pečiva, zkusila jsem i tady do salátu. Přes noc semínko hezky nabobtnalo a salátu dodalo zajímavou chuť. Zakysanky se můžou dát i 2kelímky, ale my jsme chtěli trošku hutnější konzistenci. Měl to být původně salát k uzenému vepřovému jazyku, který jsem ovšem ráno marně hledala v lednici. Tak alespoň já jsem dnes jedla zdravě:-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát z červené řepy za syrova

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v9Om

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát z červené řepy za syrova

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v9Om

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (15)

Vynikající salátek, díky moc :-K:-p:-p;-):-K

barča::-K:-K

Tento salatek je skvěly určitě ho budu opakovat,
hlavně ta barvička:-K:yes::yes::yes:dv

ja0411:Za vyzkoušení a pochvalu děkuji;-):-KPotěšilo mě to:yes:Jistěže si každý může upravit surovidy podle toho,co je zrovna doma,nebo co nám chutná:-)

Sice jsem neměla celer,ale i bez něj byl salát výborný:-p.Určitě budu často opakovat.Díky za recept a posílám za něj bodíka:-K:-!

:-)Děkuji:-KUrčitě hlavně teď v tomto období je takový salát za syrova moc fajn:-)

Mňam,to bych si dala.Vitamínová bomba.Určitě vyzkouším.Syrová zelenina je prima.Bodík 6.:yes:

:-);-):yes:+

cathleen::-DAno,dobroty se mi opravdu nějak vypařují:-Oco je manžel doma bez práce,tak velice často;-):-D:-D
Všem děkuji za přizeň:-K:-K

:-p:yes:

;-):yes::yes:+4

:-);-):yes:+

:yes::-p

Hezký salát :-p:-p:-p,ještě jsem ze syrové červené řepy nedělala,musím to zkusit...tak si ukládám a tobě bodík...

:-))jé, tobě se taky některé dobroty z lednice vypařují?
Krásný salátek:yes:

Tématické fráze:
salat z cervene repy syrove, červená řepa recepty, červená řepa za syrova, červená řepa salát za syrova, salát z červené řepy, salát z červené řepy za syrova, červená řepa recepty za syrova, salaty z červené řepy, syrová červená řepa recepty, salát ze syrové červené řepy, babicovy recepty salát z červené řepy, salát z červené řepy recept, příprava červené řepy, červená řepa syrová, recept na salát ze syrové červené řepy, syrová červená řepa, sálát ze syrové řepy, červená řepa syrová recepty, recepty ze syrové červené řepy, jak připravit červenou řepu

Suroviny:
řepa červená, jablko, mrkev, celer, olej olivový, semínka slunečnicová, citron, smetana zakysaná, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu