Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Těstovinový salát s tuňákem I

Jednoduchý a chutný těstovinový salát s tuňákem může být lehkým obědem nebo večeří. K těstovinám s tuňákem přidáte zeleninu, uvařená vejce, necháte chvíli rozležet a už můžete hodovat. Z mála surovin pohostíte celou rodinu.

Hodnocení receptu je 4,9 (20×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

alus.s

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 35 min Doba tepelné úpravy: 10 min

45 min (35 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 988 kJ /
953 kcal
Bílkoviny36,79 g
Tuky35,09 g
Vláknina9,68 g
Cholesterol 547 mg
Sodík 387 mg
Sůl0,87 g
Sacharidy118,93 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu. Krok 2: Jakmile budou al dente (na skus), scedíme je, propláchneme studenou vodou a necháme okapat Krok 3: Vejce uvaříme natvrdo, necháme vychladnout, oloupeme a pokrájíme. Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Rajčata a okurku nakrájíme na kostičky. Krok 4: K těstovinám postupně přidáme nakrájenou cibuli, uvařená vajíčka, nakrájená rajčata i okurku a tuňáka. Osolíme a opepříme. Krok 5: Podle chuti můžeme přidat sterilovanou kukuřici, sterilovaný nebo spařený čerstvý hrášek a papriku, nakrájenou na tenké proužky. Krok 6: Promícháme, podle chuti můžeme přidat i tatarskou omáčku a podáváme.

TIP: Nejoblíbenější recepty na těstovinové saláty

Zveřejněno 7. 9. 2008

Poznámka autorky alus.s

Z těstovin máme nejraději vrtule.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Těstovinový salát s tuňákem I

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/NkXK

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Těstovinový salát s tuňákem I

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/NkXK

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (9)

Dělám si často na oběd do práce. Dávám červenou cibuli, kterou dám do cedníku a přeliju vodou při cezení těstovin. Rajčata, černé olivy a nebo jarní cibulku i s natí, když mám. Posypu pažitkou, už je pěkně zelená nebo trochu dijonské hořčice na chuť.

:-)<3:yes: u nás oblíbený salát v mnoha variantách (co dům dá ;-) ):-K

Do salátu z těstovin se může dát všechno dle své kulinářské fantazie a bude pořád dobrý!!! ten se snad ani nedá zkazit!

Dobrý den, salát jsem zkusila trochu obměnit, základní ingredience - tuňák a těstoviny - zůstaly, k tomu jsem přidala klíčky fazole mungo, pár zelených oliv, nahrubo nasekanou pažitku, nakrájený ledový salát, natvrdo uvařené vejce a trochu bílého jogurtu a salátového koření... luxusní salát, všem doporučuju :yes:

Dobrý den, já do salátu přidávám ještě trošku tatarky, Majolky® a plnotučné hořčice - Výborné ;-)

Salátek je dobručký moc!Akorát já jsem dala místo steril.hrášku a kukuřice,tyhle ingredience mražené,plus tam byla mrkev,ale to vůbec nevadí.Můžete posypat i sýrem:-*www.toprecepty.cz

chutná i vypadá výborně :-)

Tak tenhle salát nemá chybu...je fakt výborný...já jsem místo kukuřice a hrášku (protože je nejím) dala pórek,ale do tohohle salátu může přijít snad každá zelenina,ale nejlepší chut tomu dá ten tunák;-)

Vypada velmi dobre,vyzkousim.

Tématické fráze:
testovinovy salat s tunakem, tuňákový salát s těstovinami, salat s tunakem, testovinovy salat s tunakem a vejci, těstovinový tuńákový salát, salát těstovinový s tunákem, těstoviny s tuňákem, těstovinový salát s tuňákem recept, salát z tunáka, tuňákový těstovinový salát, tuňák s těstovinami, těstovinový salát s tuňákem a vejcem, nejlepší recept tunákový salát, tunákový salát, recept na těstovinový salát s tuňákem, testoviny s tunakem recept, tuňák recepty s těstovinami, tuňák salát, recepty s tunakem, salát tunak

Suroviny:
těstoviny, tuňák v oleji, cibule, vejce, tatarská omáčka, kukuřice sterilovaná, hrášek, paprika čerstvá červená, rajče, okurka salátová, pepř mletý, sůl

Přidat fotografie receptu