Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Kuskus s mandlemi a ovocem

Hodnocení receptu je 4,7 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Merylas Merylas

Středně náročný

Kuskus s mandlemi a ovocem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 052 kJ /
969 kcal
Bílkoviny29,03 g
Tuky42,20 g
Vláknina6,80 g
Cholesterol 42 mg
Sodík 99 mg
Sůl0,24 g
Sacharidy114,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mandlové nudličky nasucho opražíme až do doby, kdy začnou vonět. Nesmí ale zhnědnout. Přidáme kuskus, ještě půlminutku za stálého míchání opražíme a zalijeme horkým mlékem. Necháme zavařit a odstavíme. Přikryjeme pokličkou a ještě složenou utěrkou a necháme "dojít". Po zhruba 6 minutách promícháme vidličkou a pokud je kuskus měkký, vmícháme med. V opačném případě přidáme ještě malinko horkého mléka. Krok 2: Kuskus necháme prochladnout a servírujeme na talíř dle své fantazie. Krok 3: Doplníme čerstvým ovocem a mírně oslazenou zakysanou smetanou. Místo smetany můžeme použít cokoliv jiného, viz. suroviny. Mandle jdou zaměnit za různé ořechy nebo nesolené arašídy, které nasekáme. Krok 4: Recept jde přizpůsobit i diabetikům, kdy místo medu do kuskusu a cukru do smetany použijeme např. stévii.
Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 6. 2014

Poznámka autorky Merylas

Další mé recepty naleznete tady:http://www.merylas.estranky.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (48× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskus s mandlemi a ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qXA0

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskus s mandlemi a ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qXA0

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

Merylas Merylas 10. 6. 2014 20:12
senky: Jani děkuji za vyzkoušení a fotečku:-*:-K

senky senky 2. 6. 2014 18:38
I jako polotovar je kombinace pražených mandlí a kuskusu velmi chutná (kuskus je celozrnný, takže ve výsledku tmavší):-p:-) připraveno na zítra, koupím jahůdky a s kysankou, mňam:-*

senky senky 2. 6. 2014 13:27
Na zítra ke svačině to bude skvělá změna :yes::yes: kuskus můžeme, šéfka i já ;-)

Merylas Merylas 1. 6. 2014 20:27
Všem děkuji:-K

zizala zizala moderátorka 1. 6. 2014 18:46
Krásný dezertík :-p:yes:

maiva maiva 1. 6. 2014 18:29
Moc pěkné a zajisté dobré:-p+:yes: Hezká fotka:yes:

Patricie 1. 6. 2014 17:39
:-KMoc pěkné:yes::yes:

Danca Danca 1. 6. 2014 17:21
:-p:yes:

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
ovocný kuskus se zakysanou smetanou, recept kus kus s ovocem, kuskus s madlemi, pražený kuskus, kus kus s ovocem, perníkový kuskus, kuskuos s ovocem, kuskus se zakysanou smetanou, kuskus s arašidy, kuskus s merunkami a zakysanou smetanou, kuskus s ovocem a se zakysanou smetanou, mandlový kuskus, recept prazeny kuskus, kuskus prazeny, kus kus s mandlemi, kuskus řezy s ovocem recepty

Suroviny:
kuskus, nudličky mandlové, mléko, med, jahody, smetana zakysaná, máta, meduňka

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu