Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Bulgureto s houbami a hlívovým šmakounem

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Katak

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny

Porce: 2-3

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 291 kJ /
787 kcal
Bílkoviny42,00 g
Tuky2,05 g
Vláknina19,25 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 375 mg
Sůl0,90 g
Sacharidy140,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji osmahneme bulgur a podlijeme 400-500 ml vývaru nebo vody. Krok 2: Vaříme tak 15 min, odstavíme a pod pokličkou necháme dojít. Krok 3: Osmahneme cibulku, přidáme zeleninu a houby, podusíme (dle zeleniny), nakonec přidáme Šmakouna. Krok 4: Bulgur prokypřime, smícháme se zeleninou a Šmakounem. Krok 5: Nakonec přidáme sýr a promícháme.

Zveřejněno 15. 10. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bulgureto s houbami a hlívovým šmakounem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gVlG

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bulgureto s houbami a hlívovým šmakounem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gVlG

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Jana Remkova:Jsem se Šmakouna nadšená...:yes:

Já žasnu, kolik typů šmakounů je!:-O Líbí se mi to!:yes:

Tématické fráze:
bulgureto, kuřecí bulgureto, bulgereto, houbové bulgureto, kolik bulguru na porci, bulgurleto, burgureto, zeleninové bulgureto s fazolemi, zeleninové bulgureto, bulgoruto, co je bulgureto, zeleninové burgureto, šmakoun recepty, kureci bulgureto, bulgureto se zeleninou, kruti bulgureto, bulgur se zeleninou a šmakounem, smakoun houbový recept, bulgreto

Suroviny:
bulgur, šmakoun, cibule, hrášek, mrkev, petržel, celer, houby, sýr niva

Přidat fotografie receptu