Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Bulgureto s houbami a hlívovým šmakounem

Name: Bulgureto s houbami a hlívovým šmakounem
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2-3
Ingredients: 150-200 g bulguru; 100-200 g hlívový Šmakoun; cibule; hrášek; mrkev; petržel; celer nebo mražená zelenina; houby ( čerstvé, mražené, sušené ); Niva nebo jiný sýr

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

Katak

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Bulgureto s houbami a hlívovým šmakounem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Porce: 2-3

150-200 g 150-200 g bulguru

100-200 g 100-200 g hlívový Šmakoun

cibule

hrášek

mrkev

petržel

celer nebo mražená zelenina

houby ( čerstvé, mražené, sušené )

Niva nebo jiný sýr

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 291 kJ / 787 kcal
Bílkoviny	42,00 g
Tuky	2,05 g
Vláknina	19,25 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	375 mg
Sůl	0,90 g
Sacharidy	140,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji osmahneme bulgur a podlijeme 400-500 ml vývaru nebo vody. Krok 2: Vaříme tak 15 min, odstavíme a pod pokličkou necháme dojít. Krok 3: Osmahneme cibulku, přidáme zeleninu a houby, podusíme (dle zeleniny), nakonec přidáme Šmakouna. Krok 4: Bulgur prokypřime, smícháme se zeleninou a Šmakounem. Krok 5: Nakonec přidáme sýr a promícháme.

Na oleji osmahneme bulgur a podlijeme 400-500 ml vývaru nebo vody.
Vaříme tak 15 min, odstavíme a pod pokličkou necháme dojít.
Osmahneme cibulku, přidáme zeleninu a houby, podusíme (dle zeleniny), nakonec přidáme Šmakouna.
Bulgur prokypřime, smícháme se zeleninou a Šmakounem.
Nakonec přidáme sýr a promícháme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 15. 10. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bulgureto s houbami a hlívovým šmakounem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gVlG

Těstovinový salát se Šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Susa 30 min

Brokolicové placičky se šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

anicka123

Květákové placičky se šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

anicka123 35 min

Tuňákové rizoto se šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

danielle72 30 min

Žampiony na másle s bylinkovým "šmakounem"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anna Kocikova 15 min

Mleté se šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

spagetka

Zobrazit více

Salát s uzeným lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Katak 10 min

Zelňák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Katak 30 min

Pečená kuřecí křidýlka s hrubou solí, dušené lusky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Katak 45 min

Bramborový salát podle mě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Katak 40 min

Květákové placičky pečené

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Katak 60 min

Pštrosí vejce z krůtího masa

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Katak 60 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Houby

Vegetariánské recepty
Oběd
Večeře
Snadné recepty
Recepty do 30 minut
Běžný den
Letní recepty
Podzimní recepty
Houby
Zelenina
Vaření
Restování

Moje poznámka

Bulgureto s houbami a hlívovým šmakounem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gVlG

Náhodný recept

Petrželkové pesto s medvědím česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

maris 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vepřová kotleta se slaninou a špenátem, pečená zelenina

Přidáno před 9 hodinami

Malé rolády z kuřecích prsou

Přidáno před 13 hodinami

Zapečený hermelín s vajíčkem

Přidáno před 14 hodinami

Vaječné dortíky

Přidáno před 14 hodinami

Ředkvičková smaženice podle Hany

Přidáno před 15 hodinami

Velikonoční věnec z kynutého těsta

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Tarator: Bulharská studená polévka vás nadchne svou chutí i svěžestí nejen v létě Hodnocení 2×

Tarator: Bulharská studená polévka vás nadchne svou chutí i svěžestí nejen v létě

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

„O svatém Anselmě semeno do země“ aneb Co nám říkají pranostiky na duben? Naši předkové se jimi řídili

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak barvit vajíčka v cibulových slupkách: Jednoduchý vzor vytvoříte pomocí ozdobného lístku nebo květu

Slaninová pomazánka na chlebíčky: Netradiční varianta hermelínové pomazánky je chuťově výraznější než originál

Z jaké mouky upéct velikonočního beránka, aby byl nadýchaný a dobře se vyklopil? Jen jedna zajistí skvělý výsledek

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Staročeská křenová polévka

Vere Iconica před 6 hodinami

Špagety s medvědím česnekem na způsob carbonara Videorecept

Špagety s medvědím česnekem na způsob carbonara

bohdana před 8 hodinami

Bábovka se svařeným vínem

Moanka před 8 hodinami

Velikonoční beránek Videorecept

Lucie1001 před 10 hodinami

Jogurtovo-smetanový perník s třešněmi

Hanasto před 12 hodinami

Kynuté Honzovy buchty s povidly Videorecept

Kynuté Honzovy buchty s povidly

jakub@V před 13 hodinami

Kuřecí řízky v jogurtu

Janina101 před 13 hodinami

Tématické fráze:
bulgureto, kuřecí bulgureto, bulgereto, houbové bulgureto, kolik bulguru na porci, bulgurleto, burgureto, zeleninové bulgureto s fazolemi, zeleninové bulgureto, bulgoruto, co je bulgureto, zeleninové burgureto, šmakoun recepty, kureci bulgureto, bulgureto se zeleninou, kruti bulgureto, bulgur se zeleninou a šmakounem, smakoun houbový recept, bulgreto

Suroviny:
bulgur, šmakoun, cibule, hrášek, mrkev, petržel, celer, houby, sýr niva

Bulgureto s houbami a hlívovým šmakounem

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno