Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 843 kJ / 679 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,09 g |
| Tuky | 37,15 g |
| Vláknina | 15,70 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 506 mg |
| Sůl | 1,27 g |
| Sacharidy | 52,34 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 1. 4. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Quinoa placičky se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/no1Y
Moje poznámka
Quinoa placičky se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/no1Y
Nejnovější recepty
Kuřecí steak s pečenou řepou
Přidáno před 1 hodinou
Treska s květákovým pyré
Přidáno před 3 hodinami
Kořeněné cukroví
Přidáno před 4 hodinami
Vánoční stromečky
Přidáno před 6 hodinami
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 7 hodinami
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Palačinky s džemem
kristyna.potenska před 3 hodinami
Minutkové kuřecí nudličky
Kratochvilka před 3 hodinami
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Papaja5 před 5 hodinami
Masové koule v kari omáčce
ricci před 6 hodinami
Báječná jatýrka na slanině
Kava 2 před 6 hodinami
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 7 hodinami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 20 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 21 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 21 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 22 hodinami
Tématické fráze:
quinoa placky,
quinoa recepty,
quinoa placičky,
placičky z quinoa,
vaříme z quinoa,
placičky z quinoi,
quinoa semínka recepty,
slané placicky z chia semínek,
špenátové placičky,
vaříme quinou,
quinoa zapečená se spenatem,
quinoa recept,
quinoa recepty placičky,
špenátové placičky recept,
quinoove placicky,
vaříme quinoa,
zapečená quinoa se spenatem,
placičky s quinoi,
quinoa červená placky,
špenátové placky
Suroviny:
quinoa,
olej olivový,
cibule šalotka,
česnek,
špenátové listy čerstvé,
sýr tvrdý,
semínka chia,
voda,
mouka kukuřičná,
olej,
sůl
Komentáře