Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 9 845 kJ / 2 353 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 59,14 g |
Tuky | 35,72 g |
Vláknina | 132,20 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 550 mg |
Sůl | 0,90 g |
Sacharidy | 424,37 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu předehřejeme na 220°C.
Krok 2: Batáty nakrájíme na větší kusy a v zapékací míse je promícháme s polovinou oleje a česnekem.
Osolíme a opepříme. Krok 3: Vložíme je na 1 hod. do trouby.
Potom troubu vypneme a udržujeme je v teple. Krok 4: Smícháme cibuli a bylinky a tuto směs přisypeme k batátům. Krok 5: Zbývající olej smícháme s octem a pokapeme jím batáty. Krok 6: Nakonec nasypeme arašídy, dochutíme solí a pepřem, promícháme a můžeme podávat.
Osolíme a opepříme. Krok 3: Vložíme je na 1 hod. do trouby.
Potom troubu vypneme a udržujeme je v teple. Krok 4: Smícháme cibuli a bylinky a tuto směs přisypeme k batátům. Krok 5: Zbývající olej smícháme s octem a pokapeme jím batáty. Krok 6: Nakonec nasypeme arašídy, dochutíme solí a pepřem, promícháme a můžeme podávat.
Zveřejněno 30. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z batátů s arašídy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PV3A
Moje poznámka
Salát z batátů s arašídy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PV3A
Nejnovější recepty
Restovaná zelenina s volskými oky (vhodné pro diabetiky typu 2)
Přidáno před 2 hodinami
Red velvet brownies s tvarohem
Přidáno před 6 hodinami
Smetanová rýže se zeleninou a žampiony
Přidáno před 7 hodinami
Tuňákový salát v tortille
Přidáno před 21 hodinami
Sekaná se sýrem a sušenými houbami
Přidáno před 22 hodinami
Bramborové placky s jitrničkou
Přidáno 30. 1. 2025 12:49
Přečtěte si
Nejnovější články
Domácí kmínový chleba: Má křupavou kůrku, vláčnou střídku a úžasně voní. Z droždí je snazší na přípravu než z kvásku
Jihočeský kočičák neboli lepenice podle Pepy Nemravy: Skvěle k němu pasuje pečená krkovice, říká kuchař
Hrnková buchta s tvarohem: Dokonale vláčný a jemně nadýchaný moučník voní kakaem a vanilkou, na přípravu je snadný
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kapusta zapečená s krůtím masem
Neregistrovaný před 1 sekundou
Quritto à la KFC
Neregistrovaný před 1 sekundou
Pravý vepřový guláš
Zuzu74 před 3 minutami
Jablková bábovka - výborná a jednoduchá
Neregistrovaný před 3 minutami
Játrové knedlíčky do polévky
Neregistrovaný před 5 minutami
Babiččin voňavý kmínový chléb
Jtoja před 6 minutami
Křupavé gnocchi
Neregistrovaný před 6 minutami
Krůtí stehno podle mne
Neregistrovaný před 7 minutami
Domácí langoše
Neregistrovaný před 11 minutami
Závin z listového těsta s česnekem
Neregistrovaný před 13 minutami
Tématické fráze:
recepty z batátů,
salát z batátů,
recept z batátů,
batáty recept,
salát ze špenátu a batátů,
batáty recepty
Suroviny:
batáty,
olej olivový,
česnek,
cibule,
ocet balsamiko,
arašídy,
bylinky,
pepř,
sůl
Komentáře (6)