Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mrkvová polévka s cizrnou - pro nejmenší

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Johanka128 Johanka128

Snadný

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie222 kJ /
53 kcal
Bílkoviny0,26 g
Tuky4,95 g
Vláknina0,73 g
Cholesterol 13 mg
Sodík 20 mg
Sůl0,05 g
Sacharidy1,51 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev okrájíme a nakrájíme na kousky. Cizrnu si předem uvaříme doměkka. Pórek nakrájíme nadrobno. Krok 2: V kastrůlku rozpustíme ghí a na mírném plameni orestujeme porek. Přidáme mrkev, česnek, promícháme, zalijeme vodou a vaříme doměkka. Krok 3: Když je mrkev měkká, vytáhneme česnek, přidáme cizrnu, sůl a majoránku a necháme pár minut probublat.

Zveřejněno 26. 9. 2018

Poznámka autorky Johanka128

Vhodnost dle zavedených surovin.

Cizrnu mám vždy v mrazáku, vařím ji následovně: Zalijeme ji vodou a necháme přes noc nabobtnat. Druhý den vodu slijeme, cizrnu propláhneme pod tekoucí vodou, zalijeme čerstvou vodou a vaříme doměkka.

Česnek vyvářím v sáčku na sypaný čaj, lehce se pak vytáhne.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mrkvová polévka s cizrnou - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0zO3

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mrkvová polévka s cizrnou - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0zO3

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
mrkvová polévka s cizrnou, mrkvová polévka s s cizrnou, polévka mrkvová s cizrnou, mrkvová polívka s cizrnou

Suroviny:
mrkev, cizrna, ghee, pórek, sůl, majoránka

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu