Mléčná rýže s kokosovým mlékem, bez laktózy

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

Tosiii

Snadný

Mléčná rýže s kokosovým mlékem, bez laktózy

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 4

300 g 300 g kulatozrnné rýže

1 plechovka 1 plechovka neslazeného kokosového mléka

med nebo jiné sladidlo podle chuti

špetka špetka soli

Na ozdobu:

kokos, čokoláda, maliny, cokoli co máte rádi

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 481 kJ / 1 071 kcal
Bílkoviny	20,10 g
Tuky	1,20 g
Vláknina	7,50 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	3 mg
Sůl	0,09 g
Sacharidy	241,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rýži propereme. Krok 2: Zalijeme ji vodou, cca 2 cm nad hladinu rýže a vaříme v nepřilnavém hrnci na středním stupni do měkka. Krok 3: Jakmile je rýže měkká a voda se zcela vstřebala, vlijeme do rýže kokosové mléko a vaříme do zhoustnutí tak dlouho, jak to máte rádi. Já to nechám jen krátce probublat, aby byla tekutější. Krok 4: Hotovou kaši odstavíme z plotýnky, osladíme medem nebo jiným sladidlem. Krok 5: Kaši na talířku ozdobíme, dochutíme.

Rýži propereme.
Zalijeme ji vodou, cca 2 cm nad hladinu rýže a vaříme v nepřilnavém hrnci na středním stupni do měkka.
Jakmile je rýže měkká a voda se zcela vstřebala, vlijeme do rýže kokosové mléko a vaříme do zhoustnutí tak dlouho, jak to máte rádi. Já to nechám jen krátce probublat, aby byla tekutější.
Hotovou kaši odstavíme z plotýnky, osladíme medem nebo jiným sladidlem.
Kaši na talířku ozdobíme, dochutíme.

Zveřejněno 22. 8. 2020

Poznámka autorky Tosiii

Na kaši můžete dát jakékoli ovoce, pyré, marmeládu, čokoládu, ořechy, mandle, kokos, cokoli, na co máte zrovna chuť.

Díky kokosovému mléku má kaše kokosovou chuť.

Kaše je vhodná pro bezlepkovou a bezlaktózovou dietu.

Přeji dobrou chuť.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (17× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Mléčná rýže s kokosovým mlékem, bez laktózy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mvor

Kokosová zebra (bez mléka)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

danielle72 50 min

Domácí chléb bez lepku a laktózy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Veryyy 20 min

Krémová pórková polévka bez laktózy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

marie1eagle 60 min

Mléčná rýže, sladká Videorecept

Mléčná rýže, sladká

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kucharicek Remy 20 min

Bezlepkové palačinky bez laktózy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Maja Motti

Kakaová mléčná rýže s kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Mama v kuchyni

Zobrazit více

Jemná tvarohová bublanina s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tosiii 50 min

Zdravé banánové lívanečky s kefírem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Tosiii 20 min

Bezlepkový cuketový perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Tosiii 60 min

Měkké ovesné chia sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Tosiii

Ovesné vafle s medovým tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Tosiii

Borůvková galetka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Tosiii 75 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Dietní recepty
Bezlepkové recepty
Redukční recepty
Kaše

Večeře
Bezlepkové recepty
Redukční recepty
Vaření
Sladké chutě
Recepty do 50 korun
Recepty do 30 minut
Běžný den
Maliny
Snídaně
Svačina

Moje poznámka

Mléčná rýže s kokosovým mlékem, bez laktózy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mvor

Náhodný recept

Pizza T. B.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Tom Beyk 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vánoční stromečky

Přidáno před 19 minutami

Tvarohové linecké koláčky

Přidáno před 1 hodinou

Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.

Přidáno před 3 hodinami

Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem Videorecept

Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem

Přidáno před 4 hodinami

Ovocný Pavlova dort

Přidáno před 12 hodinami

Srnčí hřbet od Mazláka

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

Luxusní štědrovečerní večeře pro zdravý spánek

16 receptů na zpracování mletého masa: Nechte se inspirovat těmi nejlepšími pokrmy

Cukrář Josef Maršálek bude zase péct s Terezou Bebarovou. Do Prahy už tento víkend přivezou Vánoce jako z pohádky

Na Vánoce patří vaječňák: Nejlepší je z kvalitního rumu a smetany. Pravá vanilka z něj udělá delikatesu

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Vynikající išlské dortíčky podle Sandtnerky: Tradiční cukroví jako od babičky voní kakaem, skořicí a rumem

Elon Musk: Nejbohatší muž planety se cpe každý den koblihami, musí mít sushi a „litry“ kávy z vlastní pražírny

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vepřová plec po Bakoňsku

mamina58 před 1 hodinou

Jablková buchta s čokoládou

Noumik před 14 hodinami

Peřinková buchta s pudinkem Videorecept

Juliekohoutova před 17 hodinami

Kuře pečené v máslové marinádě Videorecept

Kuře pečené v máslové marinádě

Adaas před 17 hodinami

Hráškový krém Videorecept

Hráškový krém

Bibi11 před 17 hodinami

Kuřecí nudlová polévka

Otazoubek před 18 hodinami

Suroviny:
rýže kulatozrnná, mléko kokosové, med, sůl,

Mléčná rýže s kokosovým mlékem, bez laktózy

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Tosiii

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno