Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Květák na korejský způsob

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lea93

Snadný

Doba přípravy 32 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 2 min

32 min (30 min příprava + 2 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 974 kJ /
1 428 kcal
Bílkoviny5,55 g
Tuky50,54 g
Vláknina11,65 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 143 mg
Sůl0,30 g
Sacharidy233,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Květák omyjeme a rozdělíme na růžičky. Větší kousky můžete ještě překrojit.
Mrkev očistit a nastrouhat na tenké dlouhé nudličky. (Takové jakoby špagety)
Červenou papriku vyčistit a nakrájet na proužky.
Stroužky česneku vyčistit a nožem každý stroužek rozmáčknout a nasekat na hrubo. Krok 2: V hrnci dáme uvařit 1 litr vody. Když se vada začne vařit přidáme cukr a zamícháme. Vypneme sporák. Přidáme sůl, pepř, sladkou i pálivou papriku, koriandr a kurkumu. Nakonec přilijeme ocet a olej a znova zamícháme. Krok 3: Do skleněné mísy dáme trochu mrkve, červené papriky, česneku a růžiček květáku. Opakujete další vrstvy až do vyčerpání zeleniny.
Zalijeme lákem z hrnce. Krok 4: Zatížíme talířem aby zelenina bylo potopena.
Necháme vychladnout. Po vychladnutí přikryjeme potravinovou fólii a dáme přes noc do lednice uležet. Krok 5: Zeleninu přendáme do talíře či jiné nádoby a můžeme konzumovat.

Zveřejněno 15. 2. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Květák na korejský způsob

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KKxM

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Květák na korejský způsob

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KKxM

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

:-) Záleží jaký stroužky česneku máte. Já jen oloupala :-D

Stroužky česneku vyčistit? Oloupat nebo z nich "vyčistit" - vyjmout klíčky? ;-)
Zajímavý originální recept.

Suroviny:
květák, mrkev, paprika čerstvá červená, česnek, cukr, sůl, pepř mletý, koriandr sušený, paprika sušená sladká, paprika sušená pálivá, kurkuma, ocet, olej slunečnicový, voda

Přidat fotografie receptu