Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Lečo trochu jinak - podle mojí chuti

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Eja57 Eja57

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 10 min

30 min (20 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie658 kJ /
157 kcal
Bílkoviny5,18 g
Tuky1,23 g
Vláknina14,70 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 42 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy24,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Papriku nakrájíme na kousky, rajčata na půlky, cibulku na kolečka. Krok 2: Na horkou pánev s nepřilnavým dnem vložíme všechny suroviny najednou, použijeme vysokou teplotu. Jemně osolíme. Krok 3: Několikrát promícháme a při vysoké teplotě restujeme cca 5-8 minut.
Podáváme s pečivem.

TIP: Letní jídelníček: Lehká jídla, která osvěží i zasytí

Zveřejněno 25. 6. 2022

Poznámka autorky Eja57

Opravdu tam není žádný olej a opravdu na horkou pánev dávám vše najednou.

Rajčatovou pastu používám značku Mutti, klobáska použita Poctivá moravská fuet.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lečo trochu jinak - podle mojí chuti

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/738pQ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lečo trochu jinak - podle mojí chuti

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/738pQ

Marie

Komentáře (7)

magdalenka, Eja 57: Já se lečo naučila vařit podle zizalky.
Rajčata s cibulí udusím více, nebo dám sterilovaná, a pak už jen krátce povařím s paprikou (aby zůstala na skus), klobásou (žádný párek nebo gothaj!) a nakonec přidám vajíčka udělaná zvlášť. Je to lahoda! :yes: Takhle připravenou zeleninu, jak je v tomto receptu (bez klobásky), dělám také a vetšinou ji smíchám s kuskusem nebo s rýží, jde to i s těstovinami - skvělé bezmasé jídlo v horkém létě. :yes:

Eja57: máš pravdu, to málokto...ja som ho ako decko nenávidela. Teraz milujem, ale netrápim ho dlho, rozblemcanú zeleninu neznášam.

Marie Svarcova: děkuji:-K já lečo půl hodiny trápene na plotně kdy nelze zjistit co tam vlastně je....od dětství nerada...
Hezký den přeji:-*

:-)<3 :yes: to si dělám pro sebe, když ostatní chtějí lečo (nemusím tu míchanici ale takhle to mám ráda):-K

Musí to být moc dobré.:-K:-K:-K

mika59: děkuji:-K

Tak to by mi chutnalo, .lehké a rychlé..:yes::yes:

Suroviny:
polosuchá klobása, paprika čerstvá červená, cibulka jarní, rajče cherry, protlak rajčatový, vločky chilli, sůl

Přidat fotografie receptu