Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rýžový salát s avokádovou majonézou

Rýžové saláty jsou syté a dají se vytvořit takřka ze všeho, co doma v lednici přebývá. Hodně zeleniny, trochu bílkovin ve formě vajec či masa a dobře ochucená zálivka spolu s rýží vytvoří vyvážené a chutné jídlo.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

zuzi777a zuzi777a

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 15 min

45 min (30 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie17 559 kJ /
4 197 kcal
Bílkoviny108,77 g
Tuky294,99 g
Vláknina13,93 g
Cholesterol 1,17 g
Sodík 3,62 g
Sůl8,72 g
Sacharidy270,93 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvaříme rýži podle receptů pro daný typ.
Uvaříme vejce natvrdo. Necháme oboje vychladnout. Uvařené drůbeží maso nakrájíme na drobné kousky. Cibuli, papriku, okurku i rajčata nakrájíme na kostičky. Chilli papričku nasekáme bez semínek nadrobno. Jarní cibulku nakrájíme na kolečka. Krok 2: Připravíme pomocí výkonného mixéru majonézu. Všechny suroviny kromě avokáda a oleje rozmixujeme při vysoké rychlosti. Jemným proudem pak pomalu přiléváme olej na nože abychom vytvořili emulzi.
Do poloviny hotové majonézy rozmačkáme vidličkou zralé avokádo a přidáme dochucující složky. Krok 3: Podle chuti buď salát smícháme v jedné velké míse nebo navrstvíme jednotlivé složky do misek strávniků na vrstvu rýže jako poké bowl. Krok 4: Přidáme avokádovou majonézu a podáváme. Můžeme jako doplněk přidat i čerstvé pečivo.

TIP: Avokádo - co s ním v kuchyni.

Zveřejněno 1. 7. 2023

Poznámka autorky zuzi777a

Druhou polovinu majonézy uložíme do chladničky do vzduchotěsné nádoby a brzy spotřebujeme. Pro tento recept stačí polovina dávky majonézy.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rýžový salát s avokádovou majonézou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gJppZ

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rýžový salát s avokádovou majonézou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gJppZ

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
rýže, okurka salátová, maso drůbeží, vejce, paprika, rajče, chilli paprika čerstvá, cibulka jarní, cibule, vejce, olej řepkový, ocet, sůl, cukr, hořčice, pepř mletý, avokádo, omáčka sojová, šťáva citronová, smetana zakysaná, bylinky, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu