Bleskové těstoviny s listovým špenátem

Name: Bleskové těstoviny s listovým špenátem
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 250 g těstovin; 100 g čerstvého baby špenátu; 100 g anglické slaniny; 1 kelímek smetany na vaření; 2 trojúhelníčky taveného sýra; 1 malá cibule; 2 stroužky česneku; sůl; pepř mletý

Špagety, vrtule, kolínka… Není důležité, jaký mají těstoviny tvar, jedno je ale jasné – jde o sytou a levnou surovinu, která vás zachrání před tím největším hladem. Výhodou těstovin je jejich rychlá příprava.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

HanaTrk

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 25 min

30 min (5 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 porce

2porce

250 g 250 g těstovin

100 g 100 g čerstvého baby špenátu

100 g 100 g anglické slaniny

1 kelímek 1 kelímek smetany na vaření

2 trojúhelníčky 2 trojúhelníčky taveného sýra

1 1 malá cibule

2 stroužky 2 stroužky česneku

sůl

pepř mletý

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	8 897 kJ / 2 126 kcal
Bílkoviny	53,32 g
Tuky	117,92 g
Vláknina	15,61 g
Cholesterol	170 mg
Sodík	1,97 g
Sůl	4,93 g
Sacharidy	207,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Slaninu a cibuli nakrájíme nadrobno a společně vhodíme na pánev. Když cibule zesklovatí, přidáme dva podélně rozkrojené stroužky česneku a restujeme do zlatova. Česnek vyjmeme. Krok 2: Do hrnce s osolenou vodou dáme vařit těstoviny. Krok 3: Nyní do pánve přidáme listový špenát, který necháme teplem povadnout. Promícháme, přidáme smetanu a tavený sýr. Směs prohřejeme a přivedeme k velmi mírnému varu, kdy omáčka začne houstnout. Pokud omáčka houstne rychle, přidáme trochu vody z těstovin. Krok 4: Omáčku osolíme, opepříme dle chuti a přimícháme uvařené těstoviny. Celý pokrm ještě chvíli společně prohřejeme a podáváme.

Slaninu a cibuli nakrájíme nadrobno a společně vhodíme na pánev. Když cibule zesklovatí, přidáme dva podélně rozkrojené stroužky česneku a restujeme do zlatova. Česnek vyjmeme.
Do hrnce s osolenou vodou dáme vařit těstoviny.

Jak jednoduše scedit těstoviny - jednoduchý návod
Nyní do pánve přidáme listový špenát, který necháme teplem povadnout. Promícháme, přidáme smetanu a tavený sýr. Směs prohřejeme a přivedeme k velmi mírnému varu, kdy omáčka začne houstnout. Pokud omáčka houstne rychle, přidáme trochu vody z těstovin.
Jaké jsou typy smetany a na co je použít - rady a tipy
Omáčku osolíme, opepříme dle chuti a přimícháme uvařené těstoviny. Celý pokrm ještě chvíli společně prohřejeme a podáváme.

TIP: Jak využít čerstvé špenátové listy v kuchyni - oblíbené recepty

Zveřejněno 7. 10. 2023

Poznámka autora HanaTrk

Jedná se o těstoviny "co dům dal", žádný originální italský recept.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (6 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bleskové těstoviny s listovým špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BBrkQ

Penne s kuřecím masem a listovým špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

teta.verca

Jednoduché těstoviny s kuřetem a listovým špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

nigge 30 min

Lasagne s vepřovým masem, listovým špenátem a žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

dzungila 60 min

Gnocchi s listovým špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

amarcha 40 min

Pohanka s listovým špenátem Videorecept

Pohanka s listovým špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rebeka 30 min

Halušky s listovým špenátem a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza 40 min

Zobrazit více

Kuřecí vývar z papiňáku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

HanaTrk 80 min

Kynuté nadýchané ovocné knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

HanaTrk 25 min

Domácí bobík

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

HanaTrk 20 min

Americké lívance bez kynutí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

HanaTrk 30 min

Křehké a štavnaté kuřecí řízky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

HanaTrk 60 min

Vepřové plátky na víně a česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

HanaTrk 105 min

Zobrazit více

Těstoviny
Domácí těstoviny

Oběd
Večeře
Zdravé recepty
Slané chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Zelenina
Běžný den
Sváteční / Nedělní recepty
Restování
Vaření

Moje poznámka

Bleskové těstoviny s listovým špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BBrkQ

Náhodný recept

Pikantní salát z fazolí a vepřového masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vanilkové rohlíčky a kuličky

Přidáno před 3 hodinami

Malinové "obrázky"

Přidáno před 5 hodinami

Kynuté chuťovky z batátů

Přidáno před 9 hodinami

Rusalčiny věnečky

Přidáno před 23 hodinami

Domácí čokoládový likér

Přidáno 20. 12. 2024 16:01

Květáková polévka se šunkou a červenou čočkou

Přidáno 20. 12. 2024 13:01

Další recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Jak scedit těstoviny jednodušším způsobem? Podívejte se na názorné video Hodnocení 40×

Jak scedit těstoviny jednodušším způsobem? Podívejte se na názorné video

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Bavorské dampfnudeln: Úžasné sladké bochánky jsou nadýchané jako peříčko, nejlépe chutnají s vanilkovou omáčkou

Znáte všechny typy smetany a víte, na co je použít? Jaká se hodí na zahuštění omáček a která do studené kuchyně? Hodnocení 17×

Znáte všechny typy smetany a víte, na co je použít? Jaká se hodí na zahuštění omáček a která do studené kuchyně?

Black Friday Toprecepty.cz a Apetit: Nakupte kuchařky s až 50% slevou a připravte tak sobě i ostatním krásné Vánoce

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Míchaný drink italských sjezdovek s názvem Bombardino: Už jste jej ochutnali? Pojďte si horký nápoj připravit spolu s námi Hodnocení 10×

Míchaný drink italských sjezdovek s názvem Bombardino: Už jste jej ochutnali? Pojďte si horký nápoj připravit spolu s námi

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejnovější články

Nejlepší štědrovečerní řízek z horkovzdušné fritézy: Viktorie z MasterChefa poradila, jak připravit perfektní slavnostní jídlo

Radek Kašpárek prozradil, v čem je kouzlo jeho bramborového salátu: Cibuli nedávám syrovou, zeleninu vařím i s octem, říká

Plněné knedlíky se zelím podle knedlíkového mistra se hodí i k huse a jsou výborným zpestřením svátečního menu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bramborové knedlíky Videorecept

Bramborové knedlíky

snejkee před 1 hodinou

Suchárky

EvaCh před 3 hodinami

Znojemská omáčka s vepřovým masem Videorecept

Znojemská omáčka s vepřovým masem

stefi.f47 před 3 hodinami

Základní krémové rizoto Videorecept

Základní krémové rizoto

Zizalinka před 4 hodinami

Vepřové nudličky se zeleninou

michaelatomastikova999 před 7 hodinami

Pomazánka na způsob bavorské speciality Obatzter Videorecept

Pomazánka na způsob bavorské speciality Obatzter

Slavista62 před 8 hodinami

Vosí hnízda Videorecept

Vosí hnízda

Jiří před 8 hodinami

Punčové řezy

Viera65 před 19 hodinami

Rychlé sádlové housky

magdalenka 20. 12. 2024 17:19

Houbový kuba Videorecept

Houbový kuba

Jarda1972 20. 12. 2024 17:10

Suroviny:
těstoviny, špenát baby, slanina anglická, smetana na vaření, sýr tavený, cibule, česnek, sůl, pepř mletý