Čočková polévka ze zbylé čočky s ovesnými vločkami
Čočková polévka je to pravé, co nás v podzimním a zimním sychravém počasí zahřeje. Je sytá, hutná, lehce nahradí svačinu či večeři. Dobře ochucená česnekem a bylinkami je přesně to, co od polévky očekáváme.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 8 065 kJ / 1 928 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 137,69 g |
Tuky | 60,50 g |
Vláknina | 59,95 g |
Cholesterol | 322 mg |
Sodík | 3,86 g |
Sůl | 8,90 g |
Sacharidy | 180,83 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Když dělám čočkovou polévku, tak většinou ze zbylé čočky nakyselo. Aby nebyla polévka řídká, na zahuštění používám ovesné vločky. Polévka je dobrá a zasytí.
Stejně dobře chutná i s vařeným hrachem nebo fazolemi.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
17. 11. 2023 18:22
Marie Svarcova:Maruško děkuji
Hella:Děkuji HelenkoČočku dělávám sladkokyselou,tak do polévky jsem už ocet nepřidávala.Majoránku máme rádi,také ji někdy přidávám
17. 11. 2023 18:07
17. 11. 2023 17:58
A nebo Anička by to mohla opravitPokud tak uděláš Helo,tak můj příspěvek pak smaž díky.
17. 11. 2023 10:08
17. 11. 2023 08:44
17. 11. 2023 00:23
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí roládky s baby špenátem, vejcem a párkem
Přidáno před 12 hodinami
Treska po mlynářsku s třepanými bramborami
Přidáno před 18 hodinami
Vaječná pomazánka s vejci a křenem
Přidáno před 18 hodinami
Kedlubnová máslová polévka s hráškem
Přidáno před 20 hodinami
Rajčatový chleba
Přidáno 7. 6. 2024 11:52
Lilek tří barev
Přidáno 7. 6. 2024 10:33
Právě bylo uvařeno:
Smažený květák bez vaření
Jurkano uvařila před 5 hodinami
Vepřová játra - luxusní
Fitulka uvařil před 5 hodinami
Cukrářské jablečné řezy
Fitulka uvařil před 6 hodinami
Jahodový koláč s pudinkovo-tvarohovou náplní
malirka1 uvařil před 6 hodinami
Blesková šlehačková bábovka
sweeddy uvařila před 7 hodinami
Meruňkový koláč z tvarohového těsta
sommde uvařil před 8 hodinami
Placky plněné kuřecím masem (domácí tortilla)
Jan Nemec uvařil před 8 hodinami
Levná a rychlá bublanina
mischelinka uvařila před 8 hodinami
Mokrý koláč s ovocem
Matea uvařila před 9 hodinami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
faluska uvařila před 9 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Samosběr třešní 2024: Velký přehled sadů po celé republice. Kilo je k mání už za 15 Kč, ale na některých místech je třešní málo
Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok
Deset tipů, jak zahustit polévku bez mouky. Uvařte v ní strouhaný brambor, rozmixujte část zeleniny nebo přidejte červenou čočku
Další recepty
Suroviny: sádlo, špek, cibule, vločky ovesné, mrkev, brambory, vývar uzený, čočka, klobása, česnek, pepř mletý, sůl, bylinky
Čočková polévka ze zbylé čočky s ovesnými vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zp7vr
6 názorů