Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Buddhova miska

Buddhovy misky jsou krásná pestrobarevná jídla plná výborných a zdravých surovin, které můžeme poskládat podle naší chuti. V této misce najdeme pečený batát posypaný nivou, křupavý salát, brokolici a rýži.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

mariewyrwolova

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 45 min

50 min (5 min příprava + 45 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Vyhřejeme troubu na 180 °C a dáme péct oškrábaný a na kostičky nakrájený batát. Před pečením jej osolíme, lehce opepříme a pokapeme olejem. Pečeme doměkka 30-45 minut. Krok 2: Do osolené vroucí vody dáme vařit rýži nebo bulgur a postupujeme dále podle návodu na obalu. Krok 3: Do dalšího hrnce dáme krátce vařit brokolici také do osolené vody. Krok 4: Nakrájíme tofu na kostičky, omyjeme a natrháme salát. Nakrájíme nivu. Krok 5: Když je rýže s batátem měkká, naservírujeme vše na talíř dle naší fantazie. Nivu nasypeme na ještě horký batát.

TIP: Další recepty s tofu

Zveřejněno 14. 1. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Buddhova miska

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/31YK9

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Buddhova miska

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/31YK9

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
batáty, salát, sýr niva, rýže, tofu, brokolice, sůl, pepř mletý, olej

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu