Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát z fazolí mungo

Name: Salát z fazolí mungo
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 dávka
Ingredients: 200 g klíčků mungo fazolí; 1 mrkev; 100 g uzeného sýra tofu; 1 lžička sójové omáčky; 1 lžíce worcesterové omáčky; 1 lžička moučkového cukru; olej ochucený bazalkou; 3 listy ledového salátu; sůl; případně zelené olivy

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

rizekB

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 278 kJ / 1 022 kcal
Bílkoviny	74,80 g
Tuky	18,31 g
Vláknina	29,45 g
Cholesterol	60 mg
Sodík	1,26 g
Sůl	3,55 g
Sacharidy	124,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Klíčky vložíme do mísy, přidáme očištěnou a nastrouhanou mrkev, na kostky nakrájený sýr tofu a promícháme. Krok 2: Sójovou omáčku, worcesterovou omáčku a cukr promícháme, ochutíme bazalkovým olejem a vlijeme na salát. Krok 3: Zlehka vmícháme omyté a nakrájené listy ledového salátu, podle chuti osolíme a posypeme nakrájenými olivami.

Klíčky vložíme do mísy, přidáme očištěnou a nastrouhanou mrkev, na kostky nakrájený sýr tofu a promícháme.
Sójovou omáčku, worcesterovou omáčku a cukr promícháme, ochutíme bazalkovým olejem a vlijeme na salát.
Zlehka vmícháme omyté a nakrájené listy ledového salátu, podle chuti osolíme a posypeme nakrájenými olivami.

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 2. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát z fazolí mungo

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/owD3

Mungo salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 30 min

Salát s klíčky mungo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja

Mungo baby salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

HankaPu

Polévka z fazolí mungo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

LuciePe 60 min

Kuřecí směs s klíčky fazolí mungo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 30 min

Polévka z mungo fazolí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Susa

Zobrazit více

Cheesecake - jednoduchý, pravý Videorecept

Cheesecake - jednoduchý, pravý

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

rizekB 75 min

Neapolská omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 80 min

Vanilkový termix

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

rizekB 5 min

Cizrnové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rizekB 35 min

Burger z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rizekB

Omáčka Alfredo

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 25 min

Zobrazit více

Saláty
Luštěninové saláty
Zeleninové saláty

Zelenina
Recepty do 30 minut
Večeře
Svačina
Běžný den

Moje poznámka

Salát z fazolí mungo

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/owD3

Náhodný recept

Strakatý makovo-vaječný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

lemarti 70 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Malé rolády z kuřecích prsou

Přidáno před 6 hodinami

Zapečený hermelín s vajíčkem

Přidáno před 6 hodinami

Vaječné dortíky

Přidáno před 6 hodinami

Ředkvičková smaženice podle Hany

Přidáno před 7 hodinami

Velikonoční věnec z kynutého těsta

Přidáno před 7 hodinami

Živáňský vepřový závitek z kýty

Přidáno před 7 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

10 foto Hodnocení 1×
Co se dá připravit z oliv? Oblíbený plod má v kuchyni široké využití

Oběd z varné konvice: Na sladký nadýchaný kuskus, rizoto z bulguru nebo pohankovou kaši s medem sporák nepotřebujeme

Jak nejlépe naklíčit semínka: Řeřichu si snadno vypěstujete ve vatě. Klíčit můžete i fazole a další mikrozeleninu

Domácí naklíčená semínka pro ochucení jídel i lepší imunitu: Vypěstujeme si je doma snadno v PET láhvi nebo v zavařovačce

Přečtěte si

Saturejka výborně chutná k masu a hodí se při vaření luštěnin. Aromatická bylinka je hlavní složkou koření čubrica Hodnocení 17×

Saturejka výborně chutná k masu a hodí se při vaření luštěnin. Aromatická bylinka je hlavní složkou koření čubrica

Jak připravit salát z ledového salátu. Využijeme křehkost jeho svěžích listů Hodnocení 108×

Jak připravit salát z ledového salátu. Využijeme křehkost jeho svěžích listů

K velikonoční nádivce se skvěle hodí pivo; třeba v slavnostním velikonočním balení ze Svijan

Andělská čokoláda je nový hit: S náplní z cukrové vaty předčí Angel Hair Chocolate i slavnou dubajskou verzi

Domácí naklíčená semínka pro ochucení jídel i lepší imunitu: Vypěstujeme si je doma snadno v PET láhvi nebo v zavařovačce

Jak nejlépe naklíčit semínka: Řeřichu si snadno vypěstujete ve vatě. Klíčit můžete i fazole a další mikrozeleninu

Z jaké mouky upéct velikonočního beránka, aby byl nadýchaný a dobře se vyklopil? Jen jedna zajistí skvělý výsledek

Oběd z varné konvice: Na sladký nadýchaný kuskus, rizoto z bulguru nebo pohankovou kaši s medem sporák nepotřebujeme

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Špagety s medvědím česnekem na způsob carbonara Videorecept

Špagety s medvědím česnekem na způsob carbonara

bohdana před 35 minutami

Bábovka se svařeným vínem

Moanka před 44 minutami

Velikonoční beránek Videorecept

Lucie1001 před 2 hodinami

Jogurtovo-smetanový perník s třešněmi

Hanasto před 4 hodinami

Kynuté Honzovy buchty s povidly Videorecept

Kynuté Honzovy buchty s povidly

jakub@V před 5 hodinami

Kuřecí řízky v jogurtu

Janina101 před 5 hodinami

Jogurtový ovocný moučník

LenkaSk před 6 hodinami

Suroviny:
fazole mungo, mrkev, sýr uzený, omáčka sojová, omáčka worcesterová, cukr moučkový, olej, salát ledový, sůl, olivy zelené

Naposledy jste si prohlédli

Lékařská vánočka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kroupovka 90 min

Okurkový salát s mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Eja57 20 min

Irsko/Anglicka nadivka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Tewereska 10 min

Tříbarevná buchta (Ala)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Ala_Mal 45 min

Ořechové minitrubičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 55 min

Salát z fazolí mungo

Suroviny pro 1 dávka

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

10 foto Hodnocení 1× Co se dá připravit z oliv? Oblíbený plod má v kuchyni široké využití

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

10 foto Hodnocení 1×
Co se dá připravit z oliv? Oblíbený plod má v kuchyni široké využití