Nejlepší špenát
Dušený špenát patří mezi oblíbenou klasiku našich babiček. Podáváme ho buď jako přílohu k masu a bramborovým knedlíkům, nebo s bramborami a vejci, či jako náplň do slaných palačinek. Vyzkoušet můžeme tento osvědčený recept na lahodný krémový špenát.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 268 kJ / 542 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 21,70 g |
Tuky | 30,02 g |
Vláknina | 15,95 g |
Cholesterol | 11 mg |
Sodík | 240 mg |
Sůl | 1,08 g |
Sacharidy | 40,13 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 20. 8. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Nejlepší špenát
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R6LR
Moje poznámka
Nejlepší špenát
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R6LR
Nejnovější recepty
Nugátové cukroví
Přidáno před 42 minutami
Šunková pomazánka na housku, chlebíčky i jednohubky
Přidáno před 2 hodinami
Plněná cottage placka nejen pro diabetiky
Přidáno před 3 hodinami
Polévka z rybího filé s koprem
Přidáno před 16 hodinami
Rybí polévka s kurkumou
Přidáno před 16 hodinami
Krémová rybí polévka se smetanou
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč
Jak na ty nejlepší topinky? Základem je tvrdý chleba a správný tuk. Známe fígl, jak chleba správně nakrájet a čím ho ochutit
Jednoduchý kynutý švestkový koláč má tenké těsto a na něm položené šťavnaté ovoce posypané voňavou drobenkou
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Švestkový koláč - kynutý hrnkový
Alena Kovarova před 39 minutami
Bleskové jablkové koblížky s mrkví
Wikki před 1 hodinou
Poctivá květáková polévka
Pecka před 1 hodinou
Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku
Pecka před 1 hodinou
Pařížský salát
Pecka před 1 hodinou
Frankfurtská jemná polévka
Pecka před 1 hodinou
Krupičková polévka
vakl1 před 1 hodinou
Zapražená kmínka s bramborem a klobásou
tara23 před 1 hodinou
Zeleninová polévka s kapáním
Petaja před 3 hodinami
Nepečený zebra dortík
MPetra před 13 hodinami
Tématické fráze:
špenát recept,
špenát,
recept na špenát,
recept špenát,
špenat recepty,
recepty špenát,
mražený špenát recept,
jak uvařit špenát,
jak se dělá špenát,
top recepty,
jak udelat spenat,
jak se vaří špenát,
mražený špenát,
recepty ze špenátu,
recepty na spenat,
recept na mražený špenát,
špenát vaření,
špenát recept mražený,
výborný špenát,
palačinky se špenátem
Suroviny:
protlak špenátový,
olej,
cibule,
mouka hladká,
mléko,
česnek,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (169)