Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Rybí rolka vařená v páře

Hodnocení receptu je 4,8 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Merylas Merylas

Snadný

Rybí rolka vařená v páře
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 9

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 059 kJ /
253 kcal
Bílkoviny24,10 g
Tuky0,91 g
Vláknina6,96 g
Cholesterol 67 mg
Sodík 98 mg
Sůl0,20 g
Sacharidy34,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rybí filé i surimi tyčinku necháme rozmrazit. List pórku spaříme a zabalíme do něho tyčinku. Filé pokud jde tak rozřízneme abysme měli širší plátek, osolíme, okořeníme a zabalíme tyčinku s pórkem. Vše pevně zabalíme do alobalu. Krok 2: Vaříme společně s bramborami nakrájenými na menší kostky a s cibulí rozkrojenou na čtvrtiny. Mírně osolíme. Krok 3: Vaříme 15 - 20 minut. Příště ale rolku nechám připravovat kratší dobu. Podáváme se zeleninovým salátem s troškou olivového oleje.
TIP: Jak vařit v páře
Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 2. 2012

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (9 komentářů)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rybí rolka vařená v páře

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mGOA

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rybí rolka vařená v páře

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mGOA

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (9)

Merylas Merylas 6. 2. 2012 20:05
Všem děkuji za milé komentáře:-K

rebeka: Nadi, myslím, že u mě už je s vymýšlením konečná:-))A tím, že mám lednici sama pro sebe, tak tam rozhodně žádný bůček a podobné věci nemám:-D Prozatím nijak nestrádám a celkem to jde.;-)

eva hubova eva hubova 6. 2. 2012 17:35
:-p:-p:yes:

rebeka rebeka 6. 2. 2012 17:02
to je krása, Maruško:-K:-K:yes::yes:
já tě bedlivě sleduju.. jednak obdivuji tvoji pevnou vůli.. já už bych prokládala bůčkem a sachrem:-8:-D:-D a taky jsem zvědavá, jak hluboká je studnice tvé inspirativnosti;-):-):yes::yes:

Iriska Iriska 6. 2. 2012 16:59
Maruško, určitě by mi chutnalo :yes::yes:+

Colombo65 Colombo65 6. 2. 2012 14:53
Krásné;-);-);-)

Masula Masula 6. 2. 2012 11:57
Hezký recept:yes::-K

majda 2 6. 2. 2012 10:08
Dobré jídlo dietní jídlo:yes:+4

Věrka R. 6. 2. 2012 07:33
To je moc příjemný recept, určitě někdy vyzkouším, píšu si.

zizala zizala moderátorka 6. 2. 2012 05:12
Tak tohle bych si dala okamžitě, ryby já "můžu" :-p

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
ryba v páře, ryba na páře, treska vařená v páře, treska v páře, rybí filé na páře, ryby v pare, rybi file v pare, treska na páře, rybí na paru, rybí recepty, file na paře, treska varena na pare, rolka z tresky, rybie file na pare.sk, treska pára, ryba na pare se zeleninou, ryba se zeleninou v páře, recept ryba na pare, ryba v páře videorecepty, rolky z tresky

Suroviny:
filet rybí, surimi, pórek, sůl, pepř drcený, brambory, cibule

Přidat fotografie receptu