17 dětských oblíbených jídel: Čím naše potomky nejvíce potěšíme

Kuře na paprice je oblíbené snad u všech dětí. Omáčka je jemné, ne příliš výrazné chuti. Kuřecí maso jde lehce rozkousat a tak je vhodné i pro ty nejmenší. Jako přílohu můžeme zvolit těstoviny, rýži nebo houskový knedlík.

Ovocné knedlíky mizí z talíře vždy rychlostí blesku. Plníme je ovocem, které máme zrovna po ruce nebo v mrazáku. S těstem se dobře pracuje a tak příprava knedlíků nedá mnoho práce. Pomoci nám mohou i děti, pro které to bude další zajímavá činnost.

Palačinky jsou jednoduchým jídlem na přípravu, se kterým uděláte dětem vždy radost. Je mnoho sladkých i slaných variant. Naplnit je můžeme jogurtovou směsí, tvarohem, ovocem, zmrzlinou nebo marmeládou. Fantazii se meze nekladou.

Těstoviny všeobecně mají děti velmi rády. Existují různé tvary i barvy těstovin, které lze při vaření použít. Zapečené těstoviny se sýrem jsou jasným favoritem, do kterého propašujeme i zdravou zeleninu. Můžeme ji zapéct s těstovinami nebo podávat jako přílohu, v tom případě ji servírujeme zvlášť v misce.

Tradiční fastfoodové jídlo boduje hlavně u větších dětí. Když ho připravíte doma, budete mít kontrolu nad jeho složením a přitom budete v očích svých pubertálních ratolestí dostatečně cool. 

Ovocný pohár je plnohodnotnou svačinkou, která obsahuje mnoho vitamínů z ovoce a bílkovin z tvarohu. Dostatečně vychlazený příjemně osvěží v horkých letních dnech a přitom dostatečně zasytí a zažene hlad.

Červená omáčka se hodí k různým druhům těstovin, ale nejvíce jí sluší špagety, které příjemně ochutí. Důležité je nezapomenout na poctivou vrstvu nastrouhaného sýra, který se na horké omáčce rozpustí.

Díky nasládlé chuti je i rajská omáčka oblíbeným pokrmem. Je důležité věnovat pozornost masu, které potřebujeme uvařit opravdu doměkka, jinak ho děti nebudou jíst. Ať už zvolíte přílohu ve formě houskového knedlíku nebo těstovin, jistě uděláte dětem radost.

Svíčková omáčka je dalším z dětských oblíbených jídel. Omáčka má mít jemnou strukturu a maso by se mělo rozsýpat. Houskový knedlík nebo těstoviny jsou vhodně zvolenou přílohou. Tento recept je snadný a uvařit podle něj zvládne i nezkušený začátečník.

Jednoduché jídlo, vhodné jako snídaně nebo svačinka, to je ovesná kaše. Oslazená pouze medem, dochucená ovocem, skořicí a oříšky, chutná naprosto báječně. Navíc je plná živin i vlákniny a přitom dostatečně zasytí.

Kuřecí řízek je sázkou na jistotu. Je snad nejčastěji objednávaným jídlem pro děti v restauracích, kde si jako přílohu mohou zvolit hranolky, krokety, brambory či bramborovou kaši. V tomto receptu je maso marinované a tím pádem ještě křehčí.

Pokrm ze školních jídelen, který si rádi dají i dospělí, to jsou buchtičky s krémem. Buchtičky se rozplývají na jazyku a krásně chutnají po vanilce. Tento sladký pokrm oceníme v momentě, kdy se nám u stolu sejde více dětských strávníků najednou.

Pokud vám zbývá pečené kuře z předešlého dne, můžete obrané maso přidat do rizota. Podle chuti i stavu spíže přidáme sterilovanou nebo mraženou zeleninu, kterou podusíme a přidáme k masu a vařené rýži. Na závěr zdobíme strouhaným sýrem.

Bramborové knedlíky plněné uzeným masem, podávané s vařeným zelím a smaženou cibulkou, jsou českou klasikou. Jídlo je nenáročné na přípravu, jen je třeba si práci dobře načasovat. Bramborové těsto při delším čekání rychle řídne, proto je třeba dát vařit vodu včas.

Smažený sýr je oblíbený především u starších dětí, které si ho často vybírají i v restauraci. Není to sice zrovna nejzdravější oběd, ale pokud ho doplníme zeleninou, kterou děti snědí, jednou za čas jim ho dopřejeme. Vhodnou přílohou jsou brambory na všemožné způsoby.

Zbyly vám od oběda bramborové šišky, které sloužily jako příloha k pečenému masu? Pak je můžete použít i jako sladkou večeři, po které se jenom zapráší. Mákem, smíchaným s moučkovým cukrem, posypeme teplé šišky a zalijeme je rozpuštěným máslem. Mák lze nahradit i na másle opraženou strouhankou. 

Karbanátky z mletého masa můžete bez obav připravit i pro menší děti. Ne příliš zdravé smažení lze nahradit pečením v troubě nasucho. Nejvhodnější přílohou je bramborová kaše nebo brambory, ale karbanátky výtečně chutnají i studené s chlebem.